怀孕之后,准妈咪们会小心呵护附中宝贝,但是一些意想不到的小问题即容易被忽略,进而引发宝贝们的健康问题,对他们的健康成长造成影响。因此,准妈咪们一定多加注意,保障自己健康的同时有助于胎儿的健康成长。下面一起来看看下面这种4疾病。
【孕妈妈孕期容易患哪些口腔疾病】
许多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇产科、口腔科做相关的身体检查和化验,保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但即使在孕前口腔没有问题,怀孕后若不注意口腔卫生的话,依然有可能患上口腔疾病。
由于孕妈妈体内激素水平的变化,使孕妈妈牙周毛细血管扩张充血,弹性减弱,易引起炎症,其中最常见的就是妊娠期牙龈炎。
据调查,很多孕妈妈都会出现妊娠期牙龈炎。不过,孕期激素水平变化只是导致孕妈妈口腔疾病的因素之一,最重要的原因还是口腔内的细菌引起口腔疾病的。
怀孕期,特别是孕早期,孕妈妈常常会喜欢吃甜的、酸的食物,这样更易使口腔中的细菌滋生,并且孕妈妈往往会因为呕吐、疲倦等而忽视口腔卫生,使牙龈炎与龋齿的发病率大大提高。
【4疾病孕妈要谨慎对待】
1.便秘
不少准妈妈都有便秘的问题,但并不太在意。实际上,消化系统直接关系到女性对营养成分的摄入,影响睡眠质量、精神状态等方面,自然对胎儿影响很大。因此,当准妈咪们出现便秘症状时,一定要引起注意,及时改善,可以通地喝蜂蜜水、多吃五谷杂粮、适当运动等方式改善。
2.感冒
孕前,一年或是半年感冒一次对身体健康有好处,不是什么大问题。一般多喝水,注意休息,一周左右会自然好起来。但是对于准妈咪来说,可不能掉以轻心。此时孕妇免疫力和抵抗力下降,感冒病菌的入侵可导致感冒迟迟不好,对胎儿健康成长造成影响。有孕后最好是少到人多的地方凑热闹,注意加减衣物,适当运动增强抵抗力,注意营养的调节等,减少或是杜绝感冒的入侵。
3.腹泻
腹泻也是较常见的问题,引起原因有多种,最常见的就是肠道感染,进而引起脾胃不适导致腹泻。孕早期,准妈咪一定要注意健康饮食,生冷类食物和不洁食物一定碰不得,腹泻或可导致早期流产,对胎儿影响较大。
4.咳嗽
准妈咪若是出现咳嗽和支气管问题不可大意,尤其是前三个月。建议及时就诊,在医生的帮助之下找到病因,早日康复。有些女性以为自己能扛得住,不及时就医导致病情越来越严重,后果可能或很严重。
【孕妇患有这些病绝对不能顺】
1、重症肝炎
妊娠期重症肝炎的症状有食欲减退、厌油、频繁呕吐、腹胀,继而出现乏力、皮肤黄染、尿色深黄、消化道出血、腹水、神智淡漠、嗜睡等。在肝功能衰竭基础上,以凝血功能障碍所致的产后大出血、消化道出血、感染等为诱因,最终导致肝性脑病和肝肾综合征,是孕产妇死亡的主要原因之一,通常还会通过剖宫产以挽救生命。
2、妊娠合并心脏病
先天性心脏病在妊娠以后可以引起心力衰竭、缺氧发绀、静脉栓塞和肺栓塞等,严重时可以导致孕妇死亡。因此,对于病情较轻的,在妊娠晚期,医生会提前进行分娩计划,选择适当的时机进行剖宫产。严重病例则不宜怀孕,已经怀孕的也应该在妊娠早期时行人工流产。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是体内甲状腺激素过高,引起机体的神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的内分泌性疾病。常见病因是毒性弥漫性甲状腺肿。孕晚期甲状腺功能亢进症病情有恶化表现者,应在积极治疗原发病的基础上首选剖宫产,以预防甲亢危象的发生。
4、严重生殖道感染性疾病
如尖锐湿疣等可能导致产道梗阻以及通过分娩途径感染新生儿的危险,可以首选剖宫产。
5、特发性血小板减少性紫癜
该病是一种常见的产科合并血液系统疾病。孕前表现通常有月经过多、牙龈容易出血等。对于孕晚期时检查发现有胎儿合并血小板减少者,为降低新生儿颅内出血的危险,不宜阴道分娩,而应剖宫产,而且产后要密切关注产妇是否发生大出血及预防产后大出血。
6、患有妊娠性糖尿病
妊娠合并糖尿病不是剖宫产指征,有巨大儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者,应行剖宫产。大约有5%的怀孕女性会出现妊娠性糖尿病,其最大危害是可能生巨大儿,所以孕期一定要积极预防和控制妊娠期糖尿病。
【四种妊娠不适要警惕】
一、剧烈孕吐
大多数准妈妈在孕早期都会发生晨吐现象。一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。但如果怀孕前准妈妈的体质虚弱、营养欠佳,晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿,就易导致身体严重脱水,对准妈妈和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”,准妈妈就会在整个孕期持续呕吐,影响胎儿的正常发育。
因此,如果在怀孕12周内出现剧烈呕吐,首先应解除准妈妈的思想顾虑,使孕妈情绪稳定,让准妈妈有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则,能吃时,就多吃些想吃的东西,不想吃的不要强食。尽量满足准妈妈的食欲爱好,同时还应找出呕吐规律,改变饮食习惯。如果连续两天吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒了,或者呕吐的同时还伴有高烧,一定要立即就医。
二、下腹剧痛
在怀孕3个月,有些腹痛是生理性的,是正常的妊娠反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。病理性腹痛在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
孕早期中,孕妈如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产,此时孕妈应该少活动多卧床,不可忽视孕早期腹痛所带来的潜在危险,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。
三、严重头疼
怀孕期间,特别是在孕早期,出现紧张性头痛并不少见。一般情况下,由于胎儿与母体争夺营养,使身体“入不敷出”,大脑供血不足会导致头痛。同时,怀孕初期血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,影响大脑血液循环,也是准妈妈头痛的原因之一。
如果仅仅是在孕早期出现严重头疼,或者经常性出现偏头痛,准妈妈不必过于紧张,出现这种情况一般不会有大碍。但是如果准妈妈在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛,或者手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退,则需要立即去医院,以确诊是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血压)的先兆。
四、异常宫缩
从怀孕开始,子宫就会自然出现零星且不规则的收缩。这种宫缩通常强度较弱,准妈妈一般不会感到疼痛及造成子宫颈变化。但是如果在怀孕20-37周时,准妈妈突然发生持续的子宫收缩,频率在每20分钟4次以上,或一小时8次以上,这常常是早产的信号之一。如果此时立即卧床休息却没有任何好转,而且腹部疼痛更加厉害,并出现腹股沟疼痛甚至出现持续性下背酸痛;或伴有出血,也应立即去医院检查,可能需要安胎!
宫缩频繁若发生在怀孕37周以后,表示快要生了。准妈妈可以先自行评估,这种不舒服的状况是否可以自行平复。若不行,那就先自行评估一下宫缩频率,第一胎的准妈妈若十分钟内痛三次以上,第二胎以上的准妈妈若十分钟以内就痛一次,就要到医院评估是否需要住院待产了。
【孕妇保健常识】
当然对于孕期妈妈来说,要从衣食住行等等细节应对孕期保健,可以有效的提高母婴冬季健康,这些都是相当重要的。所以一定要有基本的孕妇保健常识。
嘴唇卫生不可忽视
孕妈咪一般都很注意手部清洁,却很少想到嘴唇同样应该保持卫生。孕妈咪经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西,是很有害处的。因为空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物,会落在孕妈咪的嘴唇上,它们一旦进入孕妈咪的体内,会危害胎儿的健康。所以,外出回家,如果要喝水或吃东西,一定要先擦拭干净嘴唇。
最佳受孕期
从生育年龄看,女性受孕的年龄以25~30岁为宜,25~26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早,容易发生宫颈癌:怀孕过晚,胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。
从受孕季节看,一般主张春季,也就是3~5三个月份受孕为宜。因为这时受孕,当胎儿发育到3个月时,即大脑细胞发育最迅速,最需要营养时,也正好到了物资最为丰富的夏季,足以满足孕妈咪的饮食需要。而且3~5月份时气候稳定,孕妈咪不易患感冒等疾病。
职场孕妈咪7大照护细节
1.将脚抬起:孕妈咪可以在座位前放一只箱子把脚放在上面,减少腿部浮肿。
2.穿舒适柔软的平跟鞋:减少脚部压力。
3.穿舒适柔软的保暖的衣服:不要让自己着凉。
4.多喝水:准备个能盛水的大杯子,常保持充盈状态。
5.不要憋尿:如果想方便,千万别憋着。
6.适当休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。
7.尽量避免持续操作电脑:因为长时间以固定姿势坐在电脑前,会危害孕妈咪的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,妨碍分娩的顺利进行。
所以说,为了我们可以生育一个健康的宝宝,而且对于很多孕妈咪来说,最重要的孕妇保健常识是合理的安排饮食还有保证合理的休息还有适当的运动,这样才能让孕期的妈妈和胎儿都健康成长。