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如何给宝宝提供营养丰富的母乳_宝宝母乳喂养多久才好

导读:
在给宝宝喂母乳的时候,都是要注意方式方法,宝宝吃母乳姿势一定要正确,否则宝宝吃母乳的时候,很容易引发一些问题存在,这样对宝宝身体会有影响,那宝宝吃几个月母乳

在给宝宝喂母乳的时候,都是要注意方式方法,宝宝吃母乳姿势一定要正确,否则宝宝吃母乳的时候,很容易引发一些问题存在,这样对宝宝身体会有影响,那宝宝吃几个月母乳最好呢,这是很多妈妈们不了解的,下面就详细的介绍下这类问题,使得妈妈们都有一些了解,下面来看看详细介绍吧。

【哺乳期乳汁颜色变化宝宝能吃吗】

  淡色母乳

  宝宝是混合喂养的,但自己的奶水颜色很淡,只比开水浓点,不知道宝宝吃了是否有营养?

  奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

  黄色母乳

  宝宝满五天了,可奶水不多,用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄,请问这正常吗?

  孩子出生后头几天的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳,只要孩子想吃,就应该喂奶,不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量中毒。

  淡绿色母乳

  因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶,现在好了,但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的。是浓度高了还是低了?还能喂吗?

  有时奶水会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。

【宝宝母乳喂养多久才好】

  宝宝母乳喂养多久之全职妈妈:

  对于没有职业的全职妈妈们来说,给宝宝进行母乳喂养的时间相对来说就比较自由了,并且全职妈妈们更有精力全身心的投入到对宝宝的母乳喂养之中。所以,对于全职妈妈们来说,小编建议您可以将对宝宝的母乳喂养时长延长至宝宝两周岁左右。这样对宝宝的生长发育来说,是最佳的。

  宝宝母乳喂养多久之上班族妈妈:

  上班族妈妈的时间和精力都是有限的,很多时候,工作以及额外的事情都会占据掉您大部分的时间。但是,您一样不能减少对宝宝进行母乳喂养。如果妈妈们真的没办法做到将宝宝的母乳喂养时间延长至宝宝两周岁左右,那么您至少也要对您的宝宝进行母乳喂养长达六个月以上的时间才是比较好的。同时,您还可以采取用吸奶器将乳汁吸出至消毒过的奶瓶之中并且放入冰箱中保鲜的办法,来对宝宝进行间接的母乳喂养。在宝宝需要喝奶的时候,就可以用用热水将奶水妈妈温热,此时监护人要注意,千万不要求快而将奶水直接用大火加热,因为这样加热出来的奶水是不适合宝宝饮用的。

  宝宝母乳喂养多久之添加辅食的宝宝:

  对于在母乳喂养期间,妈妈们如果同时对宝宝添加了辅食,那么这时候,六个月时间就远远不够宝宝来获取到需要的足够的营养了,这时候你们就要延长对宝宝的母乳喂养的时间,至少要在八个月以上为宜。推迟断奶的时间对宝宝其实是有好处的。所以,妈妈们一定不要为了贪图自己的一时的舒适或者是安逸,而草草对待对宝宝进行母乳喂养这件事情哦!无论如何,小编还是建议妈妈们能够有效的尽可能的延长对宝宝的母乳喂养时间,这样对宝宝的生长发育来说才是很有保障的。

  宝宝吃多久母乳最好?在阅读完小编给您做出的解释之后,妈妈们是不是都已经牢记于心了呢?母乳喂养绝不是一件小事,不是您有空就喂,没空就用奶粉代替的随随便便的事情,只有认真对待,才能帮助您的宝宝自小打下良好的基础,助您的宝宝成长一臂之力哦!

【如何给宝宝提供营养丰富的母乳】

  ★保证热量供给

  新妈妈在生产时消耗了大量体力,产后1~2周中,反复地为宝宝哺乳也会损耗体力,从而造成新妈妈一直处于疲惫状态,这一时期,新妈妈需要增加营养来恢复精神,所以这一时期,需要摄人较多热量。

  热量是维持人体生命活动的能量,如物质代谢、肌肉收缩、腺体分泌等都需要热量。而哺乳的新妈妈还需要一部分热量来支持自身特殊的生理变化,婴儿的组织生长同样需要热量。碳水化合物、脂肪和蛋白质都会经过体内氧化释放能量,是人体热量的来源。

  哺乳的妈妈每天饮食一般应包括:粮食500~700克,蛋类100克(2个),肉类200~250克,豆制品50~100克,牛奶250克,汤水1000N1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克)。

  ★保证营养丰富全面

  月子期间补充营养要充足车富,蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素、微量元素、矿物质等样样不可或缺,因此食物的种类要丰富,因为没有哪一类的食物可以涵盖所有营养素。在此期间,新妈妈就禁忌挑食偏食,鱼、肉、蛋、蔬菜、瓜果都要适当摄取。

  ★推荐菜肴

  1.花生卤猪蹄

  原料:猪蹄1只,花生米50克,姜片、大葱各适量。

  调料:料酒、酱油、白糖、盐各适量。

  做法:

  (1)将猪蹄刮洗干净,斩成小块,放入沸水锅中汆烫,去.cfrr沫,捞出,备用。

  (2)花生仁放入水中浸泡2小时。

  (3)沙锅底部铺上姜片和大葱,然后放人猪蹄,加入料酒和适量水,大火煮开,再转小火炖约1小时。

  (4)再放入泡好的花生仁,酱油和白糖再炖煮约50分钟至猪蹄软烂,最后加入适量的盐调味即可。

  功效解析:

  这道菜含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养素,不但可以为新妈妈丰富营养,提供热量,还能醒脾和胃,调理气血。

  2.参枣炖肉

  原料:人参5克,淮山药20克,杜仲5克,大枣10粒,猪瘦肉500克,姜、葱、胡椒粉各适量。

  调料:盐适量。

  做法:

  (1)将人参切片,烘干碾成末;淮山药润透切片;枣洗净,抠去枣核,待用。

  (2)猪肉洗净,人沸水锅中汆烫去血水,捞出切成2厘米见方的块。

  (3)将猪肉、山药、大枣、杜仲一起放人锅中,加入适量清水,大火烧沸后转小火炖至肉熟烂。

  (4)加人人参粉末,烧开,加入盐、姜、葱、胡椒粉调味即可。

  功效解析:

  人参是大补药物,可以帮产后虚弱的新妈妈补足生产中和产后前两周双虚的气血,但一定要适量。

  ★提示

  在保证热量的同时,新妈妈要谨防热量摄人过剩,过剩的能量积存在体内就会转化成胎肪,成为心血管、糖尿病等的危险因素。

【宝宝吃几个月母乳最好呢】

  宝宝吃几个月母乳最好:

  根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况,根据我国儿童发展规划纲要和实际情况:母乳喂养至少6个月,宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。

  1、上班族妈妈母乳喂养多久最好

  我国最新产假规定为98天,这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱,宝宝需要吃奶时,用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏,必须丢弃)。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补你没跟宝宝在一起的时光。

  2、西方及其他国家母乳喂养多久

  根据联合国儿童基金会统计,大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月;世界上其他一些国家,宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。

  3、根据个人体质和家庭情况决定母乳吃多久

  母乳喂养涉及到很多个人实际情况情感,现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养,但是不管如何,都要尽可能延长母乳喂养时间,对你、宝宝的健康都有好处。下面来一起看看其他妈妈在母乳喂养多久最好的问题上是怎么处理的。他们的经验也是最贴近现实生活,或许对你有非常大的帮助。

  在对宝宝吃几个月母乳最好认识后,给宝宝喂母乳的时候,都是可以按照以上方式进行,不过在进行母乳喂养的时候,需要注意每次时间上一定要掌握好,一次不要给宝宝吃的太多,否则宝宝很容易消化,这点妈妈们要注意的。

【一般宝宝母乳喂养多久最好】

  【选择好断奶时间】根据具体情况,提前或推后哺乳时间,将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。建议哺乳期至少应达到8个月。

  【选对季节】选择天气不太炎热的季节,如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良,又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。

  【断奶必须循序渐进】如:原来一天喂8顿,过3个月后可以一天只喂6顿或4顿,到9—10个月时,减少为一天喂3顿,其间,再适当添加辅食。这样有利于乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。

  【适时的母婴隔离】经过哺乳期,宝宝与妈妈的联系非常紧密,平时已经形成了吃奶的条件反射,即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶,妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开,并且,坚持三四个晚上分开睡觉,这样有利于宝宝适应断奶的过程。

  【改变饮食状态】倘若妈妈过去是一天三餐都进食水、汤,这时就要有意识地控制进水量。适当减少主食、水果等的摄入量,少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等高蛋白食物,少喝粥。以减少造奶原料,减轻断奶后的泌乳量,促进乳房恢复。

  一岁宝宝母乳喂养多久最好,以上的内容就具体做了介绍,所以对于选择母乳喂养的家庭,在了解了以上的内容后,在平时为了能尽快的给孩子断奶,那么一定要循环渐进,这样才能让自己的孩子尽快的通过断掉母乳,不会出现副作用。

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