感冒病毒对孕妇有直接影响,感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素对胎儿有间接影响,而且病毒通过胎盘进入胎儿体内,有可能造成先天性心脏病以及兔唇、脑积血、无脑儿和小头畸形等。而高热产生的毒素又会刺激孕妇子宫收缩,造成流产、早产,新生儿死亡率增高。那么有什么要注意的呢?接下来,就让小编为大家介绍一下。
【孕妇吹空调要注意什么 】
1、保持空气清新
如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。
2、定期清洁空调
空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
3、定时通风换气
一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
4、空气加湿或多喝水
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。
5、设置适当的温度
建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。
【孕妇可以吃橘子吗 】
孕妇可以吃橘子吗?
橘子是冬天常见的时令水果之一,也有很多准妈妈喜欢橘子酸酸甜甜的味道。不过,孕妇究竟能不能吃橘子呢?在这里,小编就来告诉大家这个问题的答案,快来一起看看吧。
孕妇吃橘子可以,但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,是参与人体正常代谢的重要营养物质,这些物质对孕妇没有任何伤害。
孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度,橘子一次不能吃太多,吃多了容易导致上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,更要少吃或不吃。
【 孕妇上火吃什么中药比较好 】
1、中药黄连最好不要吃,因为黄连性寒,苦泄,虽然能泻火,,但是对胎儿不好的,,所以最好不要吃,孕妇最好在医生的指导下用药
2、建议每天多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。
3、平时吃的东西要注意,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料,这些东西都容易引起上火的。
4、每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。
除此之外,让我们来看看专家推荐的为孕妇“去火”食物:
1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
2、草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多
3、西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
【孕妇嘴唇起泡怎么办 】
孕妇嘴唇起泡应护理好嘴唇
孕妇在平时生活中还应该特别注意做好嘴唇部位的护理工作,这对嘴唇干燥同样具有很好的防治作用。在每次清洁面部后,都应该马上使用适合肤质的保湿护肤品,在护理面部皮肤的同时不要忽略了嘴唇周围的皮肤。尤其是嘴角,孕妇在使用护肤品以及润唇膏的时候,必须要选择孕妇专用的产品,以免化学物质进入体内。
记住,每次清洁之后可以在起泡的地方涂抹水甘油,如果起泡情况严重甚至溃烂的话,这个时候可以涂抹红霉素软膏消炎。
孕妇嘴唇起泡应注意生活细节
1.保证睡眠时间,多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,多饮水,以增强机体免疫力,防止疱疹的发生。
2.加强口腔卫生,进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙,漱口,效果很好,刷牙后不再吃东西。勤换牙刷,以免牙刷上的病毒残留,造成多重疱疹
3.避免吃含丰富精胺酸的食物,如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、腰果、啤酒等。
4.运动可强化免疫系统,放松心情,避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。
【孕妇孕期为什么要忌感冒】
(1)轻度感冒,仅有打喷嚏、流鼻涕及咳嗽,只用些克咳敏、维生素C即可,也可用感冒冲剂、感冒宁等药。要注意休息。
(2)出现高热、剧咳,则应去医院就诊,退热用湿毛巾冷敷,40%酒精擦颈部及两侧腋窝,也可用柴胡注射液。多饮开水,卧床休息。
(3)高热时间持续长,连续39℃超过3天以上的,应到医院去做产前诊断,了解胎儿是否受到影响。
(4)感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗,最重要的是孕妇应注意生活卫生,杜绝感冒的发生,保证胎儿健康成长。