感冒，大家都很熟悉，哪个人没感过冒啊。即使是营养基础很强的人，一年也难免要感几次冒，不过他们很快就好了。那些基础差的，抵抗力比较弱的，往往会持续一周以上。据外国的医学研究，经常感冒的人还不容易患上癌症，感冒的人往往会在体内产生一种抗体，这种东西还能防止癌症基因的突变，起到预防的作用，所以你真的了解感冒是什么吗?下面大家就来一起看一看吧。
【感冒对身体有什么好处呢】
大家都以为一个人不生病是最好的，其实这个说法只是一种理想的想法而已，不可能有人在一生当中不生病的，人的一生要经历的东西太多了，大大小小的疾病会困扰着你。对于感冒来说，可以说每个人都体验过，其实一个人如果在一年当中不感冒一次的话，那反而不好，为什么这样说呢，感冒可以刺激一个人的抗体，使人产生一种抵抗感冒病毒的能力，抗体是有记忆的，当一次感冒侵袭你的时候，的身体的免疫系统就会产生抗体，一旦形成这种抗体之后，下次再有相同病毒入侵的时候，身体上的记忆抗体就可以识别并把这种病毒杀死。可见感冒是有一定的作用的，一年感冒几次其实对身体是有好处的，只不过感冒的时候我们要难受几天而已。
另外感冒还有一个作用就是，据外国的医学研究，经常感冒的人还不容易患上癌症，感冒的人往往会在体内产生一种抗体，这种东西还能防止癌症基因的突变，起到预防的作用，相反那些常年不感冒的人，一旦生病之后就很容易得大病，这是很危险的，长时间不生病可能突然就来一次致命一击，这还真有点可怕，这样可以看出，很多东西都是有两面性的，所以我们不必过分的悲观。
对于经常会感冒的人来说，并不是说就对自己健康感到担忧，相反那些经常不生病的人，可能还要时刻注意。
其实时不时感冒一下对身体还会有很多好处，如果时常小感小冒的话，那么经常都会到医院做检查，做了检查之后才能够知道自己是否含有其他的疾病，在这种情况下才能够更好的治疗，感冒的吃点药物有是可以预防很多疾病的，在经常感冒的过程中也会经常做检查，好及时查处疾病对症的治疗。
【你真的了解感冒是什么吗】
感冒，大家都很熟悉，哪个人没感过冒啊。即使是营养基础很强的人，一年也难免要感几次冒，不过他们很快就好了。那些基础差的，抵抗力比较弱的，往往会持续一周以上。那好，要认清感冒，先要从感冒二字的由来说起。
感冒虽然是一种很常见的病，却没有被任何一本中医典籍收录，原来“感冒”并非医学名词，却是实打实的官场专用语。“感冒”二字的产生要追溯到南宋年间，当时的馆阁(中央级学术机构)设有轮流值班制度，即每晚安排一名阁员值夜班。当时值班阁员开溜成风，代代阁员约定俗成，在值班登记簿上记录“肠肚不安”然后开溜。
馆阁
后来一位名叫陈鹄的太学生开溜时偏偏不循例写“肠肚不安”，却标新立异大书“感风”二字。“感风”即“感受风寒”之意。即受到了中医理论上六淫之首的“风”的侵袭，身体不适，借此由在外寄宿。再后来到了清朝，清代官员办毕公事请假休息，例称请“感冒假”，“感风簿”演变成了“感冒假”，成为官员请假休息的托辞。“冒”是透出的意思，“感冒假”可作如是阐释：本官在为该公务操劳之际，已感外淫，隐病而坚持至今，症状终于爆发出来，故而不得不请假休养。
冻感冒
看出来没，“感冒”一词真是博大精深啊，它既不表示一种明确的疾病状态，也不表示疾病的严重程度。感冒，受到风寒，需要休息。说得非常模糊，不失为请假开溜的好托辞啊。所以，现代医学上多称感冒为“上呼吸道感染”，而西方称感冒为“急性鼻炎”。两种说法各有道理，但都未能概括出感冒的全部内涵。
那么，在营养学上，感冒到底是怎么一回事呢?首先，感冒与受寒有莫大的关系。大家想一想自己为什么感冒?我们经常听到父母的叮嘱：“降温了，多穿点衣服，别冻着!”或者是“洗完头一定要把头发吹干，别着凉了!”亦或是“晚上睡觉被子盖盖好，别冻感冒了!”所以说感冒是着凉引起的多种表现症状。
感冒打喷嚏
着凉时，人体的体温会有所下降。体温下降，引起上呼吸道免疫蛋白和溶菌酶的数量及活性的下降，致使人体的免疫能力下降。那么病毒、细菌就开始进攻人体了。为什么说是上呼吸道呢?因为人体所暴露在外界环境最厉害或者说需要时刻与外界环境进行物质交换的就是上呼吸道。所以病毒细菌最容易从上呼吸道进入人体。
【益生菌抗生素宝宝感冒了该怎么选】
感冒就用抗生素?宝宝滥用抗生素后果很严重!
孩子感冒后，家长为了宝宝能快速痊愈，经常凭借对于抗生素“见效快”的认识而“建议”医生：“给孩子打个针、输个液!”，还有家长会根据自己的经验给宝宝服用阿莫西林、阿奇霉素、头孢等“消炎药”(实际这些就是抗生素)。但事实上，抗生素是用于治疗细菌感染的药物，但90%的感冒是由病毒引起的，盲目服用抗生素类药物不仅对病毒感冒无效，如果用药不当，使用了不适合婴幼儿的成人药品，还可能会产生严重后果(致聋、致哑、哮喘等)。抗生素的滥用、误用对宝宝的健康存在很大的隐患!
①摧毁肠道菌群平衡--抗生素(抗菌药物)的作用原理就是通过消灭身体内的致病细菌来治愈疾病。但是，抗生素并不能够辨别“好菌”和“坏菌”，在消灭致病菌(有害菌)的同时，也会“杀死”身体中的有益菌(益生菌)。因此，滥用抗生素必然会影响到宝宝肠道微生态环境的稳定，导致肠道菌群失衡。而肠道菌群与人体又是互利共生的，保护着人体健康并产生有益物质。一旦肠道菌群被破坏，人体免疫功能和多项正常生理功能都将会被破坏，从而引发各种健康问题。长此以往，身体的肠道菌群平衡可能会被彻底摧毁，甚至需要数年才能恢复。
②助长“超级细菌”--抗生素无异于一把“双刃剑”，一方面是杀菌抑菌小能手，另一方面却是“超级细菌”形成的“加速器”。因为细菌在面临被抗生素杀灭或抑制的过程中一直在“反抗”，物竞天择，适者生存，为了生活下来，有些细菌便发生了变异反应，产生耐药性，“进化”成所谓的超级细菌。长期给宝宝使用抗生素无疑会增加耐药性风险，当真正需要抗生素时，身体则会面临无药可用的情况。
后抗生素时代，益生菌已成为免疫健康卫士
受到“抗生素-超级细菌”的影响，越来越多的专家倾向于利用微生态制剂调整肠道微生态环境平衡来达到治愈感冒的目的。通过增加肠道内有益菌(益生菌)的数量，让人体内的有益菌有足够数量去抗衡有害菌，打败疾病恢复健康。同时也克服了服用抗生素导致的菌群失调、耐药性菌株增殖以及药物不良反应等副作用，可以说是宝宝的“绿色抗生素”。
优势之一：加快病情康复
给宝宝补充益生菌后会提高多重免疫调节作用，全身的粘膜免疫力都会因此得到提升，帮助对抗流感病毒，加快病情康复。不仅如此，益生菌还能提高整体免疫力，病愈后会提高下一次对抗病毒的能力，有效促进宝宝的免疫系统发育。也就是说，平常补充益生菌的宝宝，粘膜免疫力够强，日后不容易感冒生病，即使感冒也会症状较为轻微而且恢复时间也会更快。
优势之二：减轻抗生素副作用
有的宝宝由于细菌感染，是需要在医生指导下使用抗生素的，而这个情况下，不少宝宝可能会发生抗生素相关性腹泻(ADD)这样的副作用，而且抗生素在消灭有害菌的同时，也会伤害肠道内的有益菌，导致肠道菌群失衡。而有关研究证实，补充益生菌可有效减少使用抗生素带来的副作用。这是因为服用抗生素后会导致肠道菌群紊乱，一般在停药一周后，肠道菌群才能逐步恢复。在服用抗生素同时额外补充益生菌，并且连续服用到抗生素停药后至少1周，无疑可以促进正常菌群的恢复，完美的减少抗生素带来的副作用，并且也能减少疾病复发的可能。
在给宝宝选择益生菌产品时，应该遵循安全、适合、有效的原则，最好选用为宝宝量身定制的产品，例如由婴童营养补充领导品牌“伊可新”研制的益生菌粉系列就是不错的选择，不但菌种身出名门(杜邦丹尼斯克)，还是少有的能保证有效期内活菌数充足的产品。其中“伊儿畅”益生菌粉配方中的“嗜酸乳杆菌NCFM”会附着于上消化道，能够减少肠道内有害菌数量，恢复肠道微生态平衡;“乳双歧杆菌Bi-07”则附着在下消化道，提高免疫力，减轻服用抗生素后对体内有益菌的伤害。该系列的另外一款“伊儿感”益生菌粉则是针对易感冒宝宝研发的专业配方益生菌，其中的“HOWARU Protect配方”含有嗜酸乳杆菌NCFM和乳双歧杆菌Bi-07，据临床试验结果显示该配方可降低发烧、咳嗽以及流涕的发生率;而且其中含有的“干酪乳杆菌LC-11”可抑制肠道有害菌，增强宝宝免疫力，降低发烧、咳嗽、流涕的发生率，同时也能减少服用抗生素对身体有益菌的伤害。
对于抗生素家长一定要遵循医嘱使用，不可丧失警戒之心。但抗生素终究“治标不治本”，想要宝宝健康强壮，还要坚持补充益生菌，从内部增强免疫力!
【感冒怎样好得快】
吃健康的食物
不健康的食物通常会让我们感到恶心，而且这些食物中也含有极少的营养，对于我们的身体复原，并不是很有好处的。尽量吃一些健康的食物，如新鲜水果和蔬菜，尤其是含有维C丰富的食物，另外，蜂蜜对治疗感冒也是有益的。
尽量穿厚点衣服
天冷点，你可以选择一件稍厚些的外套，或者躺在床上多盖一件被子。你也可以喝些热茶或热汤，让身体更加暖和一些，夏天的话，尽量不要吃凉的食物。
尽量少擤鼻涕
其实，很多朋友都遇到过，越擤鼻涕，鼻涕流的越多，所以，尽量少擤鼻涕。
吃一些感冒药
感冒药对治疗感冒，效果应该还是很好的，但是，如果感冒不是很严重，尽量不要吃药，毕竟药物对身体难免是有伤害的。
【人体发生感冒的根本原因】
感冒叫“上感”，当然就是感染——致病微生物，包括病毒、细菌、支原体等导致的局部或者全身的炎症表现。
其实我们的上呼吸道并不是无菌的，很多微生物就寄生在这里，而且和人体处于一种“相安无事”的状态，叫做“正常菌群”。当外环境改变(如低温)或者人体的免疫监视功能变弱时，这些“正常”的病毒、细菌等也会过度繁殖而致病。也就是说，有时候病原体不是外来的，而是“自生”的。这可以解释当某一外环境因素改变时，大家都感冒，但感冒症状为何各异：有的流鼻涕，有的咳嗽，有的发烧，有的不发烧。
从病理生理学角度看，感冒的发生主要是体内免疫系统的一种“副反应”。当微生物对人造成威胁时，免疫系统对其识别、处理，并可能启动吞噬细胞将其吞噬。这种免疫过程虽然是为了抵抗，但也有副作用，会导致体内肥大细胞等释放出组胺等免疫活性物质，加上自身的免疫炎性因子的作用，在“绞杀”微生物的同时，组胺等物质也会导致体内出现流鼻涕、头痛、出疹(荨麻疹)、恶心等症状。
这一段看起来比较晦涩，但大家应该了解——感冒最先出现的流鼻涕、打喷嚏等症状大多是一种可以不治疗即自愈的自限性疾病，所以了解了这个病因，对感冒时的药物选择有至关重要的作用。
如果感冒起于喉咙痛，或者咳嗽，那很可能就不是上述“变态反应”了，可能是正常菌群“闹事”，也可能是外来微生物安然通过鼻和咽，到达了喉部、气管引起炎症。这时候主要的是扁桃体炎和支气管炎，不应该使用常见的扑尔敏等抗组胺药物治疗。