婴儿的衣着要合乎卫生要求:一是要御寒保暖,保护身体,免受外界各种因素的伤害。二是要大小合体,便于活动,有利生长发育。三是清洁易洗,不刺激皮肤,便于经常更换。婴儿刚出娘胎,可以说这个时候自身的免疫力和对外界环境的适应能力是很低的。所以婴儿的护理在母乳喂养,还有日常穿衣以及睡眠方面,都需要特别注意和保护,注意保暖防寒。下面来看看详细介绍吧。
【宝宝日常护理事项】
一、掏耳朵
不少家长发现宝宝耳朵里有耳屎就觉得不干净,总想掏一掏,给把它弄出来。
但其实有耳屎对于每个人来说都是正常的,一定程度上它还可以帮助我们的耳膜隔离一些微生物的刺激,正常情况下是不会影响耳朵健康的。
但如果家长总是喜欢去戳去掏,一方面容易破坏掉这层保护膜,另一方面耳朵是非常敏感的地方,如果因为家长突然手抖了一下或者宝宝动来动去不配合,下手重了,就极有可能损伤宝宝的耳道,引发外耳道感染;如果损伤鼓膜,还会影响听力。
所以,在耳屎没有影响到宝宝听力,也没有让宝宝感到不舒服时,家长就别管它。
如果孩子会经常拉扯耳朵,想要用自己的小手去揉或者抠,或者实在太多了影响听力时,也不建议擅自用工具(挖耳勺、棉签等)清洁。
正确的做法:
●寻求专业医生的帮助。因耳屎过多引起的宝宝不适,或者其他耳内现象,如流水、湿疹,炎症等,建议直接寻求专业医生的帮助,医生操作起来不仅安全,而且宝宝也比较舒服。
●用双氧水(过氧化氢)来清洁。让宝宝侧躺,需要清理的耳朵朝上,轻轻按住宝宝头部不让他晃动,然后往耳朵里滴3-4滴过氧化氢溶液,隔10分钟左右等耳屎软化之后,用温水轻柔地把耳屎冲出来即可。(但这个做法估计宝宝不会很配合,家长注意不要勉强,实在不行还是让医生来。)
二、剪指甲
给宝宝剪指甲,一来可以避免宝宝自己不经意的动作划伤自己,二来对于那些爱吃手的宝宝,会更加的干净卫生。
但是麻麻们要注意了,如果过于频繁地给宝宝剪指甲或者剪得太短,也有可能导致宝宝指甲反向生长,即往肉里面生长,严重时可能引起甲沟炎或其他炎症。
三、通鼻孔
有时候宝宝的鼻涕会比较干燥,结成干痂黏在鼻腔里,麻麻们就喜欢直接用小指头去帮忙抠出来,其实,这样的做法也是要不得的。
要知道,宝宝的鼻腔黏膜是比较脆弱的,干干的鼻涕与鼻毛粘连在一起,当直接抠出干痂的时候,极有可能连鼻毛一起带出,损伤娇嫩的鼻腔黏膜,引起出血或感染。
另外有些父母喜欢给宝宝使用鼻腔喷雾剂来帮助通鼻孔,但要注意,如果过度使用鼻腔喷雾剂可能会导致宝宝鼻腔肿胀充血,甚至影响血压,所以并不建议使用此方法。
正确做法:
●盐水滴鼻。清除鼻痂时一定要先软化,麻麻可让宝宝平躺,然后往其鼻孔内滴1~2滴,让鼻痂慢慢湿润软化,然后轻轻挤压鼻翼,促使鼻痂逐渐松脱,再用消毒小棉签将鼻痂卷除。此外盐水还可以起到湿润干燥的鼻腔、舒缓鼻腔充血的作用,而且没有其他副作用。
●热敷(热气)法。用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷,或者大一点的宝宝可以用一杯热水,让宝宝对着用鼻吸入1分钟,也可以稀释鼻腔中的黏液或软化干痂。但要注意防止烫伤。
最后,保持室内空气湿润,这样也可以减少宝宝鼻屎的产生,比如:在空气干燥、室内暖气较足时使用加湿器,或者在房间里放一盆水。
四、清洗私处
宝宝大小便之后,给宝宝进行清洁工作本也是很正常的事情,是讲卫生的好习惯。但有些麻麻会比较洁癖,再给宝宝清洗的过程中,是擦了又擦,洗了又洗。
【婴儿的日常护理与保健】
1.衣、裤
面料:选用柔软、吸水性好的锦制品。因棉制品既保暖又透气吸汗,不擦伤皮肤,不易引起皮肤过敏。不宜用尼龙或人造纤维制品为婴儿制衣、裤,因既不透气又不吸汗,使身体闷热难受,皮肤受潮湿易引起皮肤发炎。
大小:要宽松合体、利于行动、便于穿脱,太紧或太松的衣裤穿在身上,既不舒服,穿脱困难,又影响体格发育。1岁以内的婴儿生长很快,一个月比一个月大,不宜穿窄小的衣服,以免限制胸廓的生长和肺部的发育以及四肢的自由活动。
多少:不宜穿过多过厚的衣裤,从小要养成婴儿少穿衣的习惯。可以根据婴儿的月龄和活动情况来考虑穿衣的多少。1~3个月的婴儿躺在床上时间多,活动少,身体娇弱,可以比成人多穿一件衣。4~6个月婴儿的活动增多,已会在床上翻身,坐着,活动手脚,可以和成人穿衣一样多。7~12个月婴儿的活动已由被动转向主动会爬、站、学走,不停地行动活动量大,活动时也能产生热量,因此不宜穿多,应比成人穿得少些。我国有一句俗语:“如要孩儿安,常带三分寒。”
这句话很有道理。现在有些父母怕孩子受冷,给孩子穿过厚过多的衣服,孩子穿多了就不便活动,只好呆坐着不动,身体反而感到寒冷。而喜欢活动的孩子穿多了,一动就出汗,更容易感冒,影响身体健康。
款式:简单、大方、便于穿脱、富有童趣、性别分明。婴儿的服装可以多种多样,适合季节、月龄和性别的特点,如夏季只需穿汗衫、三角裤、田鸡背心裤,冬季穿绒线衣裤或薄棉衣裤,外面穿罩衫罩裤,便于经常换洗。7个月左右的孩子学爬时,可穿连衫裤,便于爬行活动。11~12个月时孩子学会走路,喜坐地玩耍,这时还穿开裆裤,容易被地上的病菌污染并侵入外生殖器和尿道口,引起阴道炎、尿道炎,因此要穿满裆裤。有些父母喜欢打扮孩子,给孩子穿紧身裤、尼龙健美裤等。因这种裤子紧贴下身压迫外生殖器,不仅影响生长发育,还易引起局部皮肤损伤和发炎。婴儿半岁以后最好穿背带裤,可避免裤带或松紧带勒紧胸腰部,影响骨骼的正常发育。此外,要让孩子从小对自己的性别有所认识,男女性别不得混淆,否则容易造成心理上的偏异,影响今后在社会上的性别角色。有些家长受封建思想影响,给孩子女扮男装,有些家长为了取悦逗乐,给孩子男扮女装。这些做法对孩子的正常心理发育不利。有些国家在孩子出生后就以颜色区分性别,女孩穿粉红或红色服装,男孩穿天蓝色或绿色服装,使孩子在早期就对自己的性别角色有所区分。服装的款式不需过分华丽复杂,不宜有珠宝饰物,因孩子小不懂事,常会将饰物当玩具,若是塞入鼻孔、耳朵或嘴里就太危险了,极易造成事故。
2.鞋、袜
鞋:人的每只脚有26根骨头、107根韧带和19块肌肉。一个人的一生中,至少要走一万公里以上的路,因此不能忽视穿鞋的问题。尤其在出生的第一年中,婴儿的脚骨多为正在钙化的软骨,骨组织弹性大,易变形,加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,容易受到损伤而感染。脚的底部分布着与身体脏器相关的血管和神经,并有许多重要的穴位,人体各部位的器官都能在脚底找到一个固定的反射区。因此双脚对于人的身体来说就像树根对于树一样的重要。此外婴幼儿的足弓正处于发育期,鞋能保护足弓,当脚着地走路或负重时,足弓可以缓冲由地面产生的大部分震荡,保护足踝、膝、腰、脊椎和脑不受震动的损伤。既然
穿鞋如此重要,应该怎样选择童鞋才能合乎卫生,对脚的生长发育有利呢?
①童鞋的质料以牢固、柔软为宜,应选择布面和布底制成,布鞋舒适,透气性好,冬日穿布棉鞋保暖,夏日穿布鞋或布凉鞋透气。婴幼儿不宜穿人造革塑料底的童鞋,因为它既不透气又易滑倒摔跤。
②童鞋的大小要合适,过大或过小都不利于活动和脚的生长。因孩子脚长得快,有的家长便故意买大尺寸的鞋以便多穿些时间。殊不知由于小脚在大鞋中得不到相应的固定而随意滑动,不仅易引起足内翻或足外翻畸形发育,还会影响以后走路时的正确姿势。还有些家长以为鞋子虽然小了却未穿破,就让孩子将就着把脚塞进去再多穿些时间。孩子的脚骨软虽能勉强挤进鞋中,但鞋太小了也会妨碍脚部肌肉和韧带的发育。因此买鞋时应该带孩子一起去试穿,要根据脚的尺寸,使大拇指与鞋面相应的部分相吻合,既要有空间让脚生长,又不能使空隙过大,否则既不合脚又不便走路。成人最好用食指插在脚后跟处试一下,以不松不紧为宜(鞋比脚约大0.5厘米)。一只脚试穿合适,再试另一只,两只都试好后再让孩子站起来行走几步,感到舒适即可。家长应时常注意孩子脚的生长速度,鞋子穿小了就要及时更换。
③童鞋的式样以宽头、穿脱方便、行走舒适为宜,不宜穿尖头狭窄的鞋,鞋上最好采用搭扣,不用鞋带,因鞋带易脱落,容易踩在地上跌跤。刚学走路的孩子穿的鞋要轻,鞋帮要高一些,能护住踝部为好。会走后可穿硬底鞋。
④童鞋的颜色要鲜明、好看,可在鞋上缝些小动物或花朵的图样,以吸引孩子学走路的兴趣。
袜:以全棉织品制的童袜为宜,不要给孩子穿尼龙袜,因为孩子喜活动,尼龙袜不透气,孩子脚汗又多,极易患脚癣。袜的尺寸要合脚,穿小了也要及时更换。
3.枕、被
枕:3个月以内的婴儿脊柱是直的,平躺时,背部和后脑部在同一平面上,婴儿头大,几乎和肩同宽,因此不需要睡枕头。为了防止吐奶,在喂完奶后,可将上半身适当垫高一些。3个月后,婴儿学会抬头,颈部脊柱开始向前弯曲,胸部脊柱逐渐向后弯曲,躯体发育远比头快,肩部渐渐加宽,这时应该睡枕头。枕头不宜过高,一般以3厘米高为宜。因为太高了婴儿睡时不舒服,长期睡高枕易形成驼背。枕头宜柔软,枕芯可以用木锦、荞麦皮、喝过的茶叶晒干制成。不宜用不透气的填充物,如海棉制品。
被:婴儿的被褥可根据季节不同而改变,应有单被、夹被、棉被和薄绒毯等。此外还可以备有睡袋供户外睡眠使用及防止夜间踢被用。
【新生儿日常精心护理攻略】
(一)新生儿的护理
第一、注意居住环境。新生儿卧室应安静清洁,布置优雅,阳光充足。有条件的话,宝宝内温度可控制在21度—24度之间,温度为60度—65度左右。
第二,注意冷热护理。因为新生儿体温调节机能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降温,平时要根据气温的变化及时增减衣服。
第三、注意皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩,容易损伤,因而接触动作要轻柔,衣着要宽松,质地要柔软,不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处,每次大小便后清洗,并用毛巾擦干。
第四,注意脐带护理。在新脐带未脱落时,每天用75%的酒精擦洗脐部一次,然后用消毒纱布盖上,不要放盆内洗澡。脐带脱落后,可以不用纱布,但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物,则应进行消炎处理。
第五,要保证充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿,以防止头颅变形。
第六,正确处理好特殊生理现象。如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物,红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等,这些过几天后就会自然消失,不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映,则应去医院检查。
(二)宝宝的哺育
1、母乳喂养好处多 母亲的乳汁是婴儿的最佳食品。母乳喂养好处有:
①母乳含丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等,它们的比例适宜,易于消化吸收和增加机体抵抗力。同时,母乳中各成份之间的比例能自然随婴儿生长发育的需要而改变。
②母乳喂养卫生、简便、经济和节省时间。
③母乳喂养能密切母婴关系,使婴儿在爱抚中捉进智力发育。 母乳经常接触能使较早隐弊的小儿疾患及早发现和治疗。
④能够促进母体产后子宫收缩和恢复,并可减少乳腺癌的发生。 特别是“初乳”(产后七天之内分泌的乳汁),一宁要让新生儿得到,初乳含高蛋白成分,可补充新生儿所需的热量,初乳有轻泻作用,帮助消化,有多种免疫抗体,可增强婴儿对许多疾病的抵抗力。
2、辅食添加 母乳喂养对4—6个月的婴儿能保证全部营养的成分。4—6个月以后,随着小儿月龄的增长,小儿的消化机能日趋完善,母乳不能满足婴幼儿生长发育的需要,必须给婴儿添加辅食,但同时也吃母乳,可吃到出生后第二年。也就是说常说的混合喂养法。
3、人工喂养。 这是一种不得已的办法。只有在母亲生病不能喂奶或母乳缺乏时才采用。常用的代乳品有鲜牛奶、婴儿奶粉、米糊等。人工喂奶时应将婴儿抱起,头高些,托高瓶底使乳汁充满奶嘴,防止空气吸入造成腹胀与溢奶,并每天消毒奶瓶奶嘴一次。
(三)计划免疫不可少
小儿出生后,按计划进行多种预防接种嗵增强异性免疫力,对防止小儿传染病的发生有着极其重要的作用,请父母们千万不要忘记!
(四)定期健康检查
孩子满月后,最好到出生的医院或计生服务站、保建所进行定期检查,这对母亲及孩子都是非常有好处的。对孩子而言,主要有以下内容及项目。
1—2个月时:从产院出院后这一段孩子的发育情况及孩子心脏有无异常,看看孩子是否有斜颈等。
3—4个月时:请医生看看是否母乳不足及孩子有无先天性髋关节脱臼等病。
6—7个月时:请医生检查孩子的运动机能发育是否正常,辅食喂养是否顺利。
10—11个月时:请医生检查一下辅食喂养得如何(一日三餐的营养是否充分吸收),是否可以断奶,运动机能、智力发育如何,预防接种情况如何等。
3岁这一年里,应给孩子作一次健康检查,其体检的重点放在心理和精神有无异常方面。
【怎么护理宝宝的肠胃】
秘籍一:食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。
秘籍二:便秘要治疗
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱: 杏仁羹 原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。 做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可. 香蕉芝麻粥 原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。 做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入适量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生.
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。
【婴儿的护理常识】
1、给宝宝穿衣服
宝宝出生以前,你比较关注的可能是宝宝衣服的数量、尺码和颜色,但是等宝宝出生以后,你关注的焦点马上变成了怎么给宝宝穿衣服、脱衣服。一天下来,你得给宝宝穿衣服、脱衣服好几次。刚开始的时候,白天和晚上你不会给宝宝换不一样的衣服,但2个月以后,到晚上睡觉的时候应该给宝宝换上睡衣,这样能帮他(她)养成良好的睡眠习惯。
大多数宝宝都不喜欢脱衣服,一是因为脱下暖和的外套后就得接触冷空气;二是在脱衣服的时候,胳膊和腿很容易被挤压。因此,在脱衣服的时候,应该尽量减少脱衣给宝宝带来的不舒适。可以让宝宝仰卧在暖和的台面上,而且脱衣服的动作要轻柔、迅速。给宝宝脱衣服时,应先用拇指把衣服撑开,把手伸进衣服内撑着衣服,这样宝宝的脖子才能穿过,记住,一定要把衣服撑起来,不能盖在宝宝的脸上,并且要用手护住他(她)的头,不能让衣服遮了他(她)的前额和鼻子。此外,尽量使用前面开襟的外套,把外套敞开铺在台面上,让宝宝仰卧在上面,这时再系上或摁扣子就很容易了。穿袖子时,先把你自己的手从袖口穿进去,再拿起宝宝的小手儿,轻轻地带着他(她)的小手儿穿过袖子。如果穿婴儿袍,系扣子要从上至下,这样不容易扣错。
2、给宝宝保温
胎儿在子宫内从来都不需要适应温度的变化,因为子宫内的温度较为恒定。出生后,宝宝会觉得身体的产热能力比较弱,而且如果没有穿足够暖的衣服,身体还会散失多余的热量。有些宝宝的脂肪储存量很少,对温度的变化尤其敏感。宝宝的第1个月,要非常注意室内外温度的变化,不能让他(她)吹冷风,也不能让他(她)处于太热的环境下。
大约4个星期之后,宝宝储存热量的能力有所提高,但是散热对他(她)来说仍然并不轻松。12周左右,或者体重低于5.4千克之前,会依赖你来调节自己的体温。
宝宝进入梦乡之后,要多关注他(她)的体温变化,在他(她)的体温升降之前,就增减衣服,而不是等宝宝觉得太热了或太冷了才动手。要注意,一进入温度较高的室内,就要给宝宝摘掉帽子,脱去外套和其他多余的衣物。晚上睡觉时不要使用儿童床床垫、枕头和羽绒被,也不要让床单被褥之类的东西盖住宝宝的头。外面太热时,不要把宝宝裹得严严实实,穿少一点会比较舒适。
别让宝宝太热
太热时宝宝会以自己的方式告诉你:两颊通红、出汗,甚至还有可能哭闹。太热有时是由于密切的身体接触、室内温度过高、穿得太多或者盖得太多等多种原因引起的。可以通过减衣服,少盖一层毯子帮助降温,也可以把宝宝抱到室温低的房间内,但也要注意不能一下子降得太快。
天热时,给宝宝穿件汗衫就够了,尽量避免阳光的直射,待在凉快的地方,比如树阴下,也可以使用其他遮阳的工具。如果在车里,而车内温度又高,让宝宝坐在凉快的地方,把车窗打开一点,挂一条湿毛巾或者一块湿布,即刻就能起到降温的作用。也可以用你的手掌或者书给宝宝扇一扇,或者用海绵或湿的棉花给宝宝轻轻擦拭身体,通过蒸发来降温。
别让宝宝着凉
如果宝宝觉得冷了,先抱抱他(她),你的体温很快就能使他(她)暖和起来,但是加盖一条毯子却并不一定能起到同样好的效果。
宝宝出现以下表现,就可能是着凉了:不正常的快速呼吸、哭闹、苍白的脸色、胸前和背后冰冷。不到3个月的宝宝颤抖机制还没有完全建立起来,即使冷了一般也不会颤抖。这也是宝宝冷了不能自己暖和过来的一个原因,颤抖能使身体的肌肉表层活动起来,从而提高身体的温度。宝宝觉得冷时,把他(她)抱到暖和的环境下,通常就可以和过来。
宝宝冷到一定程度的时候,反倒会表现得很安静(因为已经没有多余的力气哭了),他(她)可能静静地、一动不动地躺着,但是如果你抱起或者把他(她)抱到一个暖和的地方,吃点能使身体暖和起来的东西,他(她)的反应还是很热烈的。如果冷到一定的程度而没能及时采取保暖措施,很可能伤害到宝宝的身体,甚至可能出现危险。万一真的出现这种情况,手和脚都会变成粉红色,神态懒散,反应迟钝,这是新生儿冻伤的表现,需要立即送往医院。
3、给宝宝换尿布
很多父母在宝宝出世之前都没换过尿布。如果你也是这样,不用着急,要相信自己很快就能学会,而且还能熟练到即使宝宝的身体不安分地扭来扭去,或者坐在汽车后座上时候,你也能又快又好地换上尿布。这就是母子之间让人称道的奇妙的默契!如果你能在宝宝出世之前,先花点时间学习怎么照顾宝宝,就会有一个很不错的开始,也会对自己更加有信心。
换尿布的次数主要取决于宝宝的饮食、皮肤的敏感度,以及消化功能。如果尿布让宝宝不舒服了,他(她)会“告诉”你,而且不久之后他(她)就会形成自己的日常习惯。