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婴儿空调病怎么办_空调病的日常保健_空调病是怎么引起的

导读:
在炎热的夏天,父母为了不让孩子感受到夏天的炎热,每天都开着空调,给孩子制造清凉舒服的生活环境,久而久之,家长就会发现孩子会出现发烧,肠胃不适,大便稀溏的症状

在炎热的夏天,父母为了不让孩子感受到夏天的炎热,每天都开着空调,给孩子制造清凉舒服的生活环境,久而久之,家长就会发现孩子会出现发烧,肠胃不适,大便稀溏的症状,所以说吹空调对宝宝真的好吗?这是很多家长关心的是问题,那么,当婴儿得了空调病该怎么办呢?具体请阅读下文。

【空调病是怎么引起的】

  过冷刺激

  使人体皮肤温度出现差别,即四肢的温度低于躯干的温度,手足降温,人体调节温度的能力对此无能为力。

  负离子

  在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。

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  空气不新鲜

  人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。

  温度骤变

  从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外,由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。

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【婴儿空调病怎么办】

  很多医生不主张给宝宝吹空调,宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症。常见的症状有鼻塞流涕、发烧、关节不适、肠胃不适、大便稀溏、食欲不振等。

  如何预防空调病,空调温度以26度为宜,晚上可以再高一些;给宝宝多喝水,室内保持湿度,最好使用加湿器;窗子或门开一点,让空气保持流通;在空调房里,宝宝不要长时间裸露四肢关节,应该穿长衫长裤,贴身衣服必须是全棉吸汗透气好的;空调每使用半个月都要冲洗空气过滤网膜,冷却盘也要定期洗;宝宝在空调房睡觉应该穿睡袋,晚上睡觉时空调温度不要低于26度,可以适当再高一些,或者不要开整夜;过敏体质宝宝应该配一个室内空气净化装置;宝宝在空调间里,吃奶或者临睡前容易出汗的话要及时擦干,风口不能对着宝宝。

【空调病的症状有哪些】

  长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

  空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

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【空调病的预防知识】

  1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。

  2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

  4.不直吹冷风,在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

  5.严禁在室内抽烟,保证室内空气的新鲜。

  6.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁,这是基本的空调病的预防知识。

  7.使用消毒剂,杀灭与防止微生物的生长。

  8.增置除湿剂,防止细菌滋生。

  9.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

  10.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。

  11.适宜温度,一般地说,较佳的室温以27℃--28℃为宜。对于男士来,可以适当地低1℃--2℃,当然,这个数值也不是绝对的,因为当室外气温很高时,室内外温差会超过人体调节范围。

  空调病的预防知识主要是上述几条,若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜等症状时,就要及时就医,请医生诊断治疗。同时使用空调时更要避免发生上述的情况,防范总比治疗要更舒服的些。

  还有一办法可预防空调病,就是将空调间的空气加湿,并且达到人们适宜的湿度,比如在办公室、车间等湿度保持在60%左右,在家庭保持在65%左右,在卧室睡眠的时候保持在70%左右,这样你就不会因为空调而得病。

【空调病的日常保健】

  1、按摩印堂、太阳、百会穴

  不少办公族由于工作压力大,加上工作环境空气流通不好,很容易引起头痛,除了排除一些疾病外,可以在医生的指导下按摩以下几个部位:印堂部即前额部、印堂穴两眉中点处、太阳穴、百会穴头顶部中点处。

  具体方法:取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按揉印堂部1至3分钟;两手中指按揉印堂穴1分钟;两手拇指按揉两太阳穴1分钟。右手中指端轻轻按揉百会穴1分钟。

  注意事项:头痛临床上可单独致病,也可能是其他疾病的并发症。自我治疗之前应请医生明确诊断。以免误诊和漏诊。有心、脑血管疾病的患者,应在医生指导下进行,同时,按摩力量不宜过重,以适应和适宜为度。

  2、按摩迎香、大椎穴

  在空调间里,室内与外界温差较大,加上工作压力较大,抵抗力较差,容易引起感冒。可以在医生的指导下,试试按揉迎香穴鼻翼旁凹陷处和大椎穴低头时,颈部最高点下凹陷处,如果有头痛的症状,可以试试上文中的头痛穴位。

  具体方法:印堂、太阳、百会穴,在有头痛症状时可以使用;两手食指按揉迎香穴1至3分钟;右手中指端按揉大椎穴3分钟。

  注意事项:感冒能够引起许多并发症。此方法主要以预防和保健为主。如经治疗后症状未有减轻或有加剧之势,还应及时就医。

  3、按摩风池、风府穴

  空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见,如何改善这些不适,可以试试按揉风池穴后发际角凹陷处,左右各一、风府穴两风池穴连线中点处。

  具体方法:两手中指端按揉两侧风池穴1至3分钟;右手中指端按揉风府穴1至3分钟。

  注意事项:手法应轻柔,用力不宜过重。颈椎病保健和自我治疗前应明确诊断,还应积极进行合理、有效、对症的运动。

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