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六个月宝宝奶粉适合喝什么样的_六个月宝宝早教方法

导读:
宝宝在六个月大的时候肠胃还没有完全发育好,如果这个时候选择的奶粉不合适的话,就会导致宝宝的肠道发育受到阻碍,以后的消化功能也会受到影响,很多妈妈并不知道如何

宝宝在六个月大的时候肠胃还没有完全发育好,如果这个时候选择的奶粉不合适的话,就会导致宝宝的肠道发育受到阻碍,以后的消化功能也会受到影响,很多妈妈并不知道如何选择合适的奶粉,六个月大的宝宝适合喝什么样的奶粉呢?下面就让我们一起来看看相关的介绍吧。

【六个月的宝宝发育标准】

  1、体重

  体重已为出生时的两倍多,男婴平均达到8.77公斤,女婴达到8.27公斤。

  2、身长

  男婴的身长平均为69.66厘米,女婴为68.17厘米。

  3、头围

  男婴为44.44厘米,女婴为43.31厘米。

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  4、胸围

  男婴为44.35厘米,女婴为43.57厘米。

  感官和神经系统发育指标

  1、运动机能

  六个月的宝宝已经能不依靠别人自己独坐了,但时稳时不稳;扶着他站立,能够站得很直,并且喜欢上下跳跃。如果有一块布蒙在他脸上,他会躺着熟练地把布拿掉。如果能熟练翻身了,可以开始训练宝宝爬行,比如用手顶住宝宝的脚掌,使之用力蹬腿,往前爬行。两只手会交换玩具,抓住玩具会自动摇敲。

  2、认知

  宝宝已经能够分辨家里家外的区别,在熟悉的环境中显得较活跃、乐于与人交往,在陌生的环境中则显得安静、羞怯,并且有点怕生

  3、心智

  会模仿大人的动作,并很喜欢玩捉迷藏的游戏。认生,亲近的人和不亲近的人他已能分辨,看见不亲近的人他就会哭。记忆力此时开始萌生,会寻找不见了的玩具。

  4、沟通

  六个月的婴儿已有比较复杂的情绪了,高兴时会笑,不称心时会发脾气,父母离开时会害怕、恐惧。所以要注意不要在生人刚来时突然离开孩子;也不能用恐怖的表情和语言吓唬孩子;更不能把自己的情绪发泄在孩子身上,对孩子冷落、不耐烦、甚至打骂。

  通过以上介绍,对六个月的宝宝发育标准也是有着好呢好的了解,因此在对宝宝发育的时候,家长们都是需要注意这些情况,那宝宝在成长的过程中,在饮食上也是需要合理安排,尤其是对一些食物的选择,都是不能随意乱吃的。

【六个月宝宝奶粉适合喝什么样的】

  一:选对成长阶段

  首先要针对宝宝的成长阶段选择,因为处在成长期的宝贝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同。婴幼儿配方奶粉一般分别3个阶段,0~12个月的婴儿可选用1段婴幼儿配方奶粉;12个月以上至36个月的幼儿可选用2、3段婴幼儿配方奶粉。

  二:选择亲和人体的

  母乳是最亲和人体的,它的营养成分及利于被人体吸收等优点一直被世界推崇,这些都正在被科学家所解密或破译。妈妈们选择奶粉时就要选择最亲和人体母乳配方的奶粉。

  三:选择适合成长发育的

  质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓。妈妈要观察所选奶粉是否符合以上标准。实际上真正好品质的奶粉都是比较容易融于水的。奶粉的味道也比较适中,太甜容易导致宝宝偏食。

  好了,看完了上文的介绍,相信您已经知道了六个月大的宝宝适合喝什么样的奶粉了,宝宝的奶粉品牌最好是不要更换的太过频繁,不然会导致宝宝出现消化不良等情况,这个时候已经可以给宝宝添加辅食了,米粉和蛋白是不错的选择。

【六个月宝宝早教方法】

  六个月宝宝早教方法之一:感受大自然、呼吸新鲜空气

  很多妈妈一看到这个方法觉得很奇怪,其实一点也不用奇怪的,六个月大的宝宝已经可以听得懂妈妈所说的话,也可以进行简单的理解了,这时候非常需要出去感受大自然,呼吸新鲜空气,进行日光浴,让宝宝简单的知道外面的世界是什么样的。多让宝宝出去感受自然环境和良好的人文环境才是最好的早教方法,只要把看到的、听到的都告诉宝宝,让宝宝简单的看看花草树木,看看公园里的小金鱼都是非常好的。妈妈只要带宝宝出去感受大自然即可,让宝宝自己看、自己听、自己发掘,这就是最好的早教方法。认识大自然,感受大自然就是对六个月大的宝宝早教的最佳方法,不要觉得很奇怪,这样的方法是最好的,没有压力,很轻松、简单的进行基本的早教。

  六个月宝宝早教的方法之二:用不同的声音进行听觉的刺激

  六个月大宝宝的听觉还不是很敏捷,要给予宝宝不同的声音刺激,让宝宝的听觉得到简单的刺激。小编教宝宝一种声音给宝宝刺激,可以选择拨浪鼓、八音琴、小鸟的叫声、公鸡叫声等等自然的声音,特别是现实生活中可以听到和看到的发音器是最佳的选择。妈妈可以带宝宝去鸡舍看看大公鸡是怎么叫的,用拨浪鼓引导宝宝寻找声音的来源,教宝宝自己敲八音琴,带宝宝自己去听鸟叫声,有条件还可以带宝宝去动物园,多听听大自然的声音,让宝宝的听觉得到简单的刺激,让宝宝更加的聪明。

  六个月宝宝早教的方法之三:用颜色鲜艳的玩具锻炼宝宝动手能力

  六个月大的宝宝喜欢看很多颜色鲜艳的玩具了,特别像积木类玩具更是最佳选择。宝宝可以自己有意识的选择积木进行自己拼搭,让宝宝自己动手把玩具拿起来捏、抓、握,还可以自己摆弄,这样就在一定程度上锻炼了宝宝的动手能力。还可以选择一些会发音的电话玩具给宝宝自己按,按到不同的键可以发音,宝宝就会乐此不疲的玩电话,宝宝自己会用手去按琴键在动手方面也是有帮助的。

  六个月宝宝早教的方法就简单的介绍了以上三种,方法很多就不一一列举了,但是这三种也是很简单的早教方法的。只要妈妈们愿意多教宝宝,一定会很聪明的,不论是在智力、体力还是能给宝宝提供正能量的。早教方法不要复杂、不要多,只要有效果就好,特别是对于六个月大的宝宝更是不能按照大人的意愿来进行培养的,不要给宝宝太大的压力哦!

【六个月宝宝主食食谱】

  六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

  1、蛋黄泥 食材:鸡蛋1个 做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。 营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

  2、鲜肝薯糊 食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。

  六个月宝宝蔬菜食谱

  1、蔬菜浓汤 食材:西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法:芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油,加入蒜末爆香,加入芹菜泥和牛奶,熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味,就可以吃了。营养提示:喝蔬菜浓汤,有利于增强人体抵抗力,而芹菜中含有的铁和钙,有助于补充微量元素。

  2、消食萝卜汤 食材:白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。做法:白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中,加水600ml;大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用;最后盛上一杯即可。营养提示:可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

  六个月宝宝摄取蛋白质食谱

  鱼类对于宝宝的发育非常重要,其中含有丰富的蛋白质和维生素,有利于宝宝智力的发育。给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱,鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。

  1、三丝银鱼羹 食材:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。做法:银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清用手抓匀;香菇提前泡发,切成丝,葱切5厘米左右的段,把生粉加冷水调好(不要太稀);坐锅热油,把香菇丝快速煸炒下,加清水煮;锅中水煮开后加调好的银鱼,汤再次煮开放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀;加入切好的葱;撒上麻油即可出锅。营养提示:银鱼味甘、性平,归脾、胃经,有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,特别适合体质虚弱,消化不良的人食用。

  2、番茄彩椒鱼泥 食材:胡萝卜切小丁适量,香菇切小丁适量,大米适量,鸡蛋1个,鱼片少许。做法:鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液),加2倍水搅拌均匀,倒入小碗中备用;鱼肉片成鱼片、挑去刺备用;将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中煮熟;切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花,同样煮熟;把胡萝卜跟香菇粒跟米粉混合;将步骤一材料拿去蒸煮,这时鱼片夹在已经凝固的蛋羹上,然后即刻盖上锅盖继续焖约7-8分钟即可。把番茄和彩椒剁碎煮熟,在模具的配合下,摆出红绿花朵的形状。营养提示:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。鱼肉中蛋白质很高并且细嫩易消化。

  六个月宝宝不能吃的食物

  1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。

  2、芒果。芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。

  3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

  4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应

  5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。

  除了以上列举的几种不是六个月大的宝宝吃的食物外,还要注意,给宝宝添加辅食时最好粗粮为主,精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏;在给宝宝准备的食物中,应该避免出现各种调味料,否则容易加大宝宝肾脏的负担,还会干扰宝宝对其他营养的吸收。

  6个月宝宝饮食特点

  第6个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,配方奶每次可吃到200毫升,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。

  本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。

  在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2-3次。

  6个月的宝宝吃什么辅食

  6~8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。

  注意事项:肝泥需要到第宝宝7个月时才能开始吃,添加时间不要过早。

  食用量:辅食每次5-10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。

  喂养次数:此阶段每天添加辅食3次。

  六个月宝宝一天进食时间表

  主要食物:母乳或配方奶

  辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血

  餐次:每4小时一次

  上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克

  下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。

  夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。

  备注:鱼肝油每天1次,每次400μ

  六个月宝宝添加辅食注意事项

  1、由少量开始,逐渐增多。

  当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃,只会适得其反。

  2、辅食要由稀到干,由细到粗。

  辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,使孩子有一段逐渐适应的过程,切勿一步到位,孩子会适应不了。

  3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食。

  要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适,最好等到入秋,天气凉爽时再添加。

  4、宝宝吃奶前饥饿时添加。

  辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

  5、宝宝餐具要固定专用。

  要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。

  6、锻炼孩子适应使用餐具。

  喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做好准备,一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放,7个月就可以用杯子或碗喝水了。

  7、爸妈喂孩子辅食要有耐心。

  家长在喂婴儿辅食时,要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

【六个月宝宝如何健脾胃】

  1.1、保持良好的情绪

  据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

  1.2、饮食调摄

  饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

  1.3、注意冷暖

  俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈,因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷。

  1.4、参加适当的体育活动

  如散步、慢跑、打太极拳、做气功等适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。

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