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妈妈该怎样科学的喂养孩子_科学母乳喂养的方法

导读:
家长朋友们一定要注意早产儿衣着以轻柔软暖、简便易穿为宜,尿布也要柔软容易吸水为佳,所有衣着宜用带系结,忌用别针和钮扣。睡暖箱者,除测体重外,护理工作尽量在暖

家长朋友们一定要注意早产儿衣着以轻柔软暖、简便易穿为宜,尿布也要柔软容易吸水为佳,所有衣着宜用带系结,忌用别针和钮扣。睡暖箱者,除测体重外,护理工作尽量在暖内进行,操作时应边门内进入,非万不得已才打开箱盖,以免箱内温度波动过大。那么妈妈该怎样科学的喂养孩子?下面来看看吧。

【九个月大宝宝应该怎样科学喂养】

  一、每天的食物种类

  婴儿到了9个月左右,多数已经长出2-4颗 牙齿 。在这个时候,孩子的主食应该仍然以 母乳 或配方奶粉 喂养 为主,然后可给孩子吃些可以锻炼咀嚼能力的碎菜、烂面条、粥和稀饭等等, 辅食 大概每天2-3餐左右。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、咸的食物不宜喂食。

  可以给宝宝吃什么辅食

  容易过敏的孩子要注意暂时不宜吃鸡蛋蛋白、海鲜和大豆/花生等容易诱发过敏反应的食物。

  谷类:米粥(大米或小米)、烂面条和稀饭

  肉类(动物类蛋白):猪肉末、鸡肉末、牛肉末和鱼肉末等等。

  植物类蛋白:鸡蛋、豆、腐竹等

  蔬菜:冬瓜、白菜、黄瓜、胡萝卜、菜心、西红柿

  水果:苹果、西瓜、草莓、香蕉、桃子等等

  果仁类:磨成糊状后加水可给宝宝食用

  二、辅食添加原则

  辅食添加为每周一次,从少量、质地稀的开始。还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

  三、饮食餐数和分量

  九个月的宝宝每天应该保持600毫升以上的奶量,全天三到四次,每次150-250毫升之间,而其他顿可以选择辅食。如果是配方奶粉的话,每两顿奶中间要喂水。

  果泥和果汁要加适量的水分,以免果糖过高引起宝宝腹泻。果泥果汁的添加要在两餐之间。选择的水果味道不要太重,以免造成孩子对味觉的依赖,出现厌奶和米粉。

  四、九个月的宝贝要喝什么水?

  白开水最好。而矿泉水里面含有矿物质,容易加重孩子肾脏负担,不宜给孩子饮用。

  有很多家长会给宝宝喝菜水,实际上菜水的 营养 价值很低,主要是蔬菜的色素。同样添加辅食后可考虑添加菜泥。

  而至于市面上的饮料或者是牛奶,宝宝也不应该饮用的。宝宝要喝专门的配方奶粉或者是专门的婴儿饮品, 市面上的饮料大多数都含有防腐剂和糖精,有可能会产生不良的影响。事实上,成人也应该少喝饮料,而多喝水。或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能给孩子饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对 便秘 有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。

【科学母乳喂养的方法】

  1、你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶,所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子,你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝。

  2、托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以,你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,以免宝宝咬到你的手指。

  3、支撑好宝宝。让宝宝感到安全舒适,有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧,这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。

  4、经常变换姿势。尝试不同的喂奶姿势,有助于找到你觉得最舒服的姿势。 很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力,也可能会帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂,你的奶量会大大增加。

  5、先放松,再喂奶。做几次深呼吸,闭上眼,冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候喝。别忘了,补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。

  6、正确让宝宝停止吃奶。理想的状态是,当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时,他能知道自己是否吃饱了,并主动把嘴从你的乳头松开。

【妈妈该怎样科学的喂养孩子】

  一,科学食育,不偏食、不厌食

  在孩子开始添加辅食后,每一个妈妈在孩子的饮食上要以身作则,妈妈们水果蔬菜、肉都吃,才能给孩子一个好榜样!所以我从来不在宝宝面前表现出对食物的喜或厌,也不对食物妄加评论。对待宝宝最初出现的“偏食”表现,我也没有态度生硬,更没有娇纵宝宝的不良饮食习惯,而是以身作责,让他在我身上学到良好的饮食习惯。

  二,辅食添加过渡从配方奶粉开始,注意各种营养素的均衡

  在宝宝刚开始添加辅食的时候,妈妈们可以通过孩子喝的配方奶粉来做辅食,不要一下子就让宝宝吃很多种类食物,逐样添加,并注意各种营养素的均衡。像我家孩子开始吃辅食时,我就用他在喝的皇家美素佳儿奶粉配合做辅食过渡,它是100%荷兰原装进口的皇家美素佳儿奶粉,新鲜直取皇家第一道奶源,以自家牧场的高品质液态全脂牛奶一次入料,奶粉保留了每100g全脂牛奶中仅含有4g天然乳脂营养,给孩子接近母乳般的营养。所以每次用皇家美素佳儿配合做的辅食,孩子吃的很香,我也很开心。当然在营养均衡上,我也粗粮与细粮及副食荤与素搭配要合理,让宝宝每天喝奶,经常吃鱼、瘦肉、豆类,多吃各种蔬菜、水果保证膳食纤维的补充。

  三、这些孩子要适量吃的东西一定要切记

  我根据我家孩子成长的经历累积的经验,发现在孩子的饮食上有些食物吃的时候要特别注意的几点。如下:(一),孩子满一岁,才可开始慢慢吃盐啦,量也要每日控制在1克以下。(二),3岁以下的宝宝不宜饮茶哦,会影响宝宝健康成长的,而且茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

  关于孩子科学“食育”就说到这里,为了宝宝们的健康,妈妈们可以把这些原则和注意事项运用实践,让每一个宝宝都能吃的好,吃的对,健康快乐的长大。

【妈妈们怎样喂养早产的宝宝】

  家长朋友们一定要注意早产儿衣着以轻柔软暖、简便易穿为宜,尿布也要柔软容易吸水为佳,所有衣着宜用带系结,忌用别针和钮扣。睡暖箱者,除测体重外,护理工作尽量在暖内进行,操作时应边门内进入,非万不得已才打开箱盖,以免箱内温度波动过大。

  正确的喂养比足月儿更重要。生后开始喂养时间:一般早产儿可于生后2~4小时开始喂糖水,试喂1~2次无呕吐者,6~8小时后再改喂奶液。曾发生过青紫、呼吸困难、体重过低或用手术产出者,可用静脉滴注10%葡萄糖液60ml/kg/d,或应用全静脉和部份高营养液,情况好转后才改口服。

  可根据不同体重安排,1000g以下每小时喂1次,1001~1500g者1.5小时1次,1,501~2,000g者2小时1次,2001~2500g者每3小时1次。夜间均可适当延长。如遇到摄入量不足,一般情况欠佳,吮吸力差,胃纳欠佳易吐的婴儿,白天晚间均以少量多次为宜。

  用小号奶瓶,奶液不易转冷。橡皮奶头要软,开孔2~3个,大小以倒置时奶液适能滴出为度。流奶过快,来不及吞咽,易致窒息;流奶过慢,吮吸费力,易使疲倦而拒食。

【瘦弱宝宝怎样科学喂养】

  喂养建议

  1.尽量母乳喂养。母乳含有6个月内宝贝需要的各种营养成分,特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质,有利于宝贝健康防病,所以应纯母乳喂养4-6个月,添加辅食后仍可继续中国喂母乳至宝贝1-2岁。

  2.满月后应逐渐变为每2.5-3个小时喂一次奶,每次哺喂时间以15-20分钟为宜,随宝贝月龄增长,可逐渐减少夜间哺喂次数。

  3.根据母乳量的多少以及宝贝体格发育情况,在4-6个月开始给宝贝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

  4.从7个月开始,无论采取何种喂养方式,都要加喂一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝贝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

  5.随着宝贝添加辅食种类和数量的增加,吃奶量会有所下降,但7-12个月的宝贝每天仍应保证喂奶3次以上,约摄入700-800毫升的母乳或配方奶,每日吃奶量不应少于600毫升,至少也应保证600毫升。

  防病建议

  1.妈咪一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝贝接种一类疫苗,包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。

  2.宝贝居住的房间,应经常通风换气,每天至少应开窗2-3次,每次15-30分钟,以保证室内空气新鲜,降低室内病原微生物的浓度。

  3.减少家庭以外人员的探访,家中若有人患感冒或其他传染性疾病,又不得不看护宝贝,一定要戴上口罩并勤洗手。

  照料建议

  1.保证宝贝每天有充足的睡眠时间。一般新生宝贝每天要睡18个小时左右,2-6个月的宝贝每天睡14-17个小时,7-12个月的宝贝每天睡13-14个小时,其中夜间约10个小时,白天睡2-3次。

  2.宝贝清醒的时候,妈咪和其他家人要多与宝贝交流,如说话、玩耍等。

  3.定期为宝贝洗澡、每天更换干净柔软的衣物,以保持皮肤的清洁与干爽,可使用婴儿专用的洗发液和浴液。

  运动建议

  1.每天给宝贝做触或被动操1-2次,每次20分钟左右,对于瘦弱宝贝尤其有效。

  2.加强体格锻炼,每天在户外晒太阳至少2小时,但夏天防晒。

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