对于胎教，许多孕妈认为看电视也是一种胎教方式，其实这种观念是大错特错了!那么要孕妈该如何采取胎教呢？科学的胎教方法有哪些呢？如何进行胎教？胎教的方法有很多，无论是哪种方法，准爸爸妈妈都要依据科学正确的方法，否则就会有适得其反的效果，伤害到胎儿健康哦。今天，就来和小编一起看看如何进行胎教吧。
【胎教是越早越好吗】
胎教之胎教最佳时间
很多孕妈妈在怀了宝宝之后，就希望有个聪明的宝宝，就盲目的过早的对宝宝进行胎教，其实都是徒劳无功的。胎宝宝的触，视，听，味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度，所以这个时候开始运用合理科学的方式进行胎教的话，不仅可以发掘宝宝的素质潜能，还能促进太宝宝的身心得到健康的发展。
胎教之胎教最佳时间段
一天之中，胎宝宝睡眠的时间一般都保持在18个小时以内，睡眠的时间都是长于醒着的时间的，如果孕妈妈在胎宝宝睡眠的时间点给胎宝宝进行胎教的话，那么基本上都是没有什么效果的。那么，什么时间点是最适合给宝宝进行胎教的呢？答案是，晚上8-11点之间，因为这个时间点胎宝宝都是处在苏醒的状态下，同时也是胎宝宝听觉神经最为敏感的时间段，所以在这个时间段胎教是最有效果的，每次胎教不宜超过十分钟。
胎教之胎教不宜急于求成
另外，孕妈妈不能为了宝宝能更聪明，就长时间的给胎宝宝进行胎教，胎宝宝最的生长发育最基本的自然要求，就是不能接受太过多的打打扰。如果孕妈妈为了急于求成的长时间给胎宝宝进行胎教的话，那么就会适得其反。
胎教之不同阶段的胎教方法
孕2-3月，胎宝宝的大脑发育的一个关键的时间段。此间，孕妈妈可以通过神经递质的作用，来促进胎宝宝的大脑发育。那么最好的方法就是情绪胎教。
孕4月，胎宝宝对光线的开始变的敏感了，所以孕妈妈可以适当的对胎宝宝给予光照胎教。
孕5-6月，胎宝宝已经开始会有触觉了，此间孕妈妈可是对胎宝宝进行触觉胎教。
孕7-8月，胎宝宝的听觉系统已经基本完善了，开始会有听觉了，所以孕妈妈可以开始对胎宝宝进行音乐胎教以及语言的胎教了。
【如何进行科学胎教】
胎教方法有哪些：
1、音乐胎教
2、光照胎教
3、抚摸胎教
4、触压拍打胎教
音乐胎教：对于音乐胎教，专家提醒，其实音乐通过母体到达胎儿耳朵的时候，已经不再是原来的节奏与旋律，宝宝听到的“音乐”可能是噪音。这对宝宝会造成干扰，影响宝宝发育。因为宝宝是在妈妈的羊水里长大的，听到外界的声音就如同我们人体在水里听到的声音是一样的。
还有孕妈表示，听说胎儿踢到妈妈肚子的时候，准妈妈可以轻轻拍打被踢部位与宝宝进行互动。专家提醒，这种做法是错误的。轻柔的抚摸确实是有利于培养母亲与胎儿之间的感情，但是所谓的拍打胎教根本不可取，因为孕妈们无法判断宝宝踢到子宫壁的时候，是醒着的还是处于睡眠状态，如果孕妈咪贸然进行拍打，可能会惊扰到宝宝睡觉，打乱胎儿天然的睡眠格局，会让宝宝受到惊吓，影响宝宝发育。这样的胎教方法是不科学的。
温馨提醒：胎儿在羊水中的大部分时间都是在睡觉哦。
光照胎教：对于光照胎教，网上流传着一种说法：那手电筒照肚子就可以刺激胎儿的视觉发育!天哪，小编想说，这种做法是对宝宝视觉发育的一种伤害!因为它只起到刺激的作用，根本没有促进作用!因为胎儿的视觉系统还未完善，害怕强光，再者，手电筒的红光属于长波光线，会对宝宝的眼部造成伤害。
小编提醒：这种所谓的光照胎教是不科学的!用手电筒照胎儿，不如出门散散步，晒晒太阳来得好。
专家介绍，想要孩子富有“文化细胞”，后天教育才是最重要的。
当然，一些合理的胎教方法还是有利于建立父母与胎儿的情感纽带的，例如孕妈咪可以适时地与胎儿聊聊天，或者轻轻地抚摸肚皮，让胎儿感受到妈妈的爱。
【孕妇须知胎教与智商之间的关系】
很多父母皆很关心胎教对孩子智商的影响，或者道，有些父母就是把孩子智慧作为胎教的方针，那种念法没有错，但不齐面。不可否认，胎教是实现优生的一个紧张方法，对孩子安康智慧会有深近的影响。
近年来，胎教在国里面渐渐遭到重视，很多研究功效疏解，受过胎教的婴女，智商普及下于未受过胎教的婴女。颠终胎履历练的婴女昏黄期短，智力发育快，言语能力强，动作和谐迅速。
普通道来，从胎龄5个月开初对胎女施行活期、守时的声音和触摸刺激(包含胎教音乐、父母言语、爱抚发言、父母用手静静抚摩或拍堕胎女等)，那些刺激被胎女感想传染后可促进胎女的感受神经和年夜脑皮质中枢更快发育。用相通的声音刺激胎女，可以或许引起胎女年夜脑的粗浅记忆。那样对峙几个月，孩子诞生后听觉就会比普通孩子矫捷，记忆力比普通孩子强。再加上诞生后的营养充裕和不间断的早期科教教育磨炼，对孩子的脑发育尤其是智力开拓极为有益。
科教研究疏解，年夜脑细胞盘据增殖重假设在胎女期完成的。它的成长有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。若是在脑细胞盘据增殖的高峰期，适本天供给婴女丰富的物质和粗神营养，脑细胞的盘据便可到达巅峰，为孩子具有下智商奠定了根本。查询造访疏解，受过胎教(包含音乐胎教及活动胎教等)的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商有较着的劣势。nbsp;
【如何进行胎教】
科学的态度、正确的目的。胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
必要的知识、冷静的头脑。现在准备养育孩子的父母常感困惑——社会上种类繁多的“方案”不断描述着照此培养出的孩子如何“超常”“早慧”，使年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，也纷解囊参加培训或购买“方案”。其实这些“方案”中有一些就是打着“科学”“专家”的旗号在误导母们、有的指导思想就是遗传决定论，有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。因此建议父母在准备怀孩子之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。
适宜的程度、可靠的方法。目前为止，我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。如有的母亲在心理咨询中反映，经过音乐胎教后，自己的孩子虽然聪明活泼，但精力过盛，总是不爱睡觉。问及具体胎教方法，得知母亲孕期工作较忙，又不愿放弃胎教的机会。所以每日抽空就将胎教器置于腹部。有时母亲因疲劳很快入睡了，胎教器仍不断刺激着胎儿，这很难保证定时定量。认为多多益善，操之过急的作法。有可能干扰胎儿的生物钟。另外，胎教磁带的质量是至关重要的。有的音乐胎教磁带制作条件较差，伴有较强噪音干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500HZ左右，使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲，也许母亲听着还好、但无法穿过腹壁被胎儿感受，就不适于作胎教磁带。同样有些胎教器也存在音质不纯等问题。建立选用卫生部门与国家技术监督部门推荐的合格产品。
【职场妈妈的胎教方式有哪些】
职场妈妈胎教有那些方法
利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。
利用午休时间散步、做体操。长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。
制订饮食胎教原则。养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。
下班后进行胎谈胎教。工作繁忙，过度疲劳，职场妈妈不由自主地会增加心理压力，或是火气变大。为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。
适合职场妈妈的胎教方式
抚摸胎教：应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部轻轻抚摸片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。
音乐胎教：准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长。
语言胎教：可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。
环境胎教：一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
通过以上的介绍，职场准妈妈是否学会了如何进行胎教呢？
孕期情绪胎教的方法介绍
经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。
做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。
多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。
减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。
常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。
放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。
准妈妈在孕期要学会调节情绪，保持良好的心态哦。