宝宝的成长一般都是在睡眠状态中进行的，如果小宝宝晚上睡眠不好，就会严重的额影响到孩子的生长发育的，甚至会影响到孩子的身高和智力。而宝宝晚上不睡觉，妈妈就需要来照顾小宝宝，这样也会导致妈妈的睡眠不足，不但影响工作，还会影响的到身体的。所以应该让小宝宝晚上好好的睡觉。那么，是什么原因导致的小宝宝睡眠不好呢？下面来看看详细介绍。
【宝宝晚上为什么睡觉不安稳】
宝宝睡觉不安稳原因一：肚子饿
宝宝人小肚子也小，宝宝胃的大小，大概就跟他们的小拳头一样。小宝宝的消化系统只适合少量多餐，所以在刚出生的几个月，晚上至少每隔3到4小时就需要喂食。随着宝宝一天天长大，他可能因为忙着玩而忘了要吃东西。要减少宝宝在半夜肚子饿的几率，就要白天经常喂食，让他吃得饱饱的。
宝宝睡觉不安稳原因二： 睡衣的刺激
有些宝宝不能忍受合成纤维质料的睡衣。给宝宝换纯棉的衣物后，宝宝会睡得更好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了焦躁不安外，还会产生红疹。
宝宝睡觉不安稳原因三：鼻塞
宝宝出生后的头几个月，鼻腔通道必须很通畅，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他们也可以用嘴巴呼吸。新生儿如果鼻塞，特别容易焦躁不安。如果碰到这种情况，首先要清洁空气，然后帮宝宝清除鼻腔通道中的阻塞物。
宝宝睡觉不安稳原因四：尿布湿了或有大便
有些宝宝晚上会因为尿布湿了而不舒服，但大多数宝宝都不会。如果宝宝尿布湿了还能好好睡，就不需要把他叫醒换尿布——除非你想帮他治好持续不退的尿布疹。但是如果是半夜大便，就一定得换尿布。这里提供一个晚上帮宝宝换尿布的诀窍：如果可能的话，在宝宝吃奶前就帮他换尿布，因为他可能在吃奶时或吃奶后睡着。然而，有些吃母乳的宝宝，在吃奶时或吃奶后会马上大便，这时就需要再换一次尿布。如果你是用布尿布，可以在宝宝上床前，帮他穿上两三片尿布，减少因为潮湿造成的不舒服。
宝宝睡觉不安稳原因五：长牙疼痛
在你还没摸到宝宝的牙齿前，宝宝可能已经开始感觉到长牙的不适了。长牙造成的疼痛最早从宝宝3月大就会开始，之后会时有时无地持续到2岁大长臼齿为止。如何知道宝宝晚上睡不好是因为长牙呢？宝宝头枕着的床单湿湿的、脸颊和下巴有明显口水造成的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧，都是线索。
宝宝睡觉不安稳原因六：太热或太冷
宝宝晚上睡不好，可能是因为太热或冷了。
宝宝睡觉不安稳原因七：不良生活习惯
睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。
宝宝睡觉不安稳原因八：疾病影响
缺微量元素：血钙降低引起大脑以及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳。佝偻病：患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。肠痉挛：如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白，不让别人触按腹部，哭闹时发时止，肚子不胀，摸不到包块，也没有呕吐、发烧、腹泻等症状，这可能是肠痉挛的表现。蛲虫病：如果小儿在入睡1-2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门，家长应在灯下仔细观察，如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动，这就是患了蛲虫病。
【宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事】
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。
3、太干燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋、环境的变化。稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
8、母乳宝宝的恋奶。
【这几个因素 竟会让BB晚上睡不好】
1.孩子睡不好原因
没有养成规律性的睡眠习惯 其实，孩子自出生开始，家长就应该养成孩子有规律性的睡眠习惯，定时睡觉，晚上趁早入睡，这样才有利于生长发育。
2.肠胃不舒服
有些孩子饮食不当，消化不良，就会影响到正常的睡眠。
3.光线太亮
孩子睡不好，可能是因为居室里的光线太亮了，导致孩子入睡困难，或者睡得不好。
4.环境太吵
一般孩子睡觉，尽量在安静的环境下比较容易入睡和安睡，当然没必要刻意营造一个无声的环境，那样也不利孩子的健康发育，只要保证家里或者周围环境中没有高分贝的噪杂声音即可。
5.太饱或者太饿
人吃得太饱，没有来得及完全吸收消化，睡下去自然会感觉不舒服，婴儿期的孩子也不例外。当然，如果孩子处于饥饿状态，睡觉期间也会容易醒过来。
6.温度太热或太冷
孩子睡不好，可能是因为室温太热或者太冷，温度不适宜会使孩子睡得不舒服，所以容易醒过来。此外，如果给孩子盖太多或者太厚的被子，都会影响孩子的睡眠
7.疾病因素影响
通常孩子生病了，或者营养不良，都会影响孩子的正常发育，对孩子的睡眠也会造成影响。
8.睡前太兴奋
孩子睡觉之前，最好不要再玩了，应该让孩子洗一个舒服的温水澡，然后安静入睡。
9.孩子睡不好怎么办
孩子睡不好，家长要找出当中的原因。如果只是环境因素的影响，那么只要改善环境就可以使孩子的睡眠质量有所提高。如果是孩子的身体问题，那么应该尽量调理好身体，病情严重的要及时就医，只要身体情况恢复正常，一般睡眠质量也就相应提高了。
【宝宝晚上睡觉又哭又闹怎么解决】
宝宝的哭闹，首先要排除宝宝是否身体不适、生病等原因，宝宝很小，他不会表达，身体不舒服了只有哭，还显得很黏人;哪里疼了也只有哭，所以妈妈们要读懂宝宝哭闹的原因。在排除了身体原因之后，那就是习惯和环境等其他原因了。
怎样给宝宝养成一个良好的睡觉习惯？
1.要养成定时睡觉的习惯
一般上班族的家长下班回来玩，肯定是先抱抱自己家的小宝宝，逗他玩会，但这时要注意把握玩的度，本来是想要睡觉了，结果被你一逗又清醒了，玩嗨了，根本不想睡觉，无心睡眠。宝宝正处在一个长高的期间，所以你会发现小宝宝真的是一天一个样，生长素在熟睡后会分泌得多些，高分期则是22点到夜里凌晨02点，所以宝宝最好是在晚上22前就睡觉。为了让宝宝睡得好，做家长的这时就需要给宝宝们一个安静的环境，睡觉前就应该给宝宝们早早的把澡洗了，让他明白，洗完澡就该去睡觉了。
2.白天多带宝宝户外走动
很多的家长宝宝都是晚上就使劲闹，一到白天就呼呼大睡，黑白颠倒。其实这是一种不好的习惯，他让宝宝没有意识到晚上才是睡觉时间，所以家长们要把他这个错误的习惯纠正过来，比如：白天带宝宝多出去走动，一方面宝宝也得到了锻炼，白天的玩耍会让宝宝晚上睡着更好。白天午休时，要注意时间的长度，最好在下午三点钱结束，把宝宝放在沙发上即可，因为客厅光线较好，又不太安静，这些都是帮助宝宝自己区分白天和黑夜。到了晚上睡觉时则需要给宝宝提供一个安静舒适的环境睡觉，要记得关灯或者把光线调暗些。宝宝是很聪明的，时间一长他就会自己明白，什么时候玩什么时候该睡觉。
【晚上宝宝睡眠不好的原因是什么】
1、尿湿了。
当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。
2、缺乏安全感。
有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。
3、白天已睡够。
有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。
4、肚子饿了。
宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。
5、身体不适。
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。
宝宝在晚上睡眠不好，原因是多方面的，可能是白天睡得太多，晚上不瞌睡，就会不睡觉的，这就是晨昏颠倒的小宝宝;还有的宝宝是因为身体不舒服，比如吃不饱、尿湿了、拉屎了、患有疾病等等，家长要注意观察，如果有上述的问题，应该改正，或者为孩子进行及时的治疗等。