怎样避免宫颈糜烂?宫颈糜烂给女性健康生活带来极大危害。宫颈糜烂是一种很严重的宫颈疾病，严重的情况还可能导致不孕。治疗宫颈糜烂的方法有很多，宫颈糜烂在生活中病不少见，但是许多女性还是不注意它，以至于给自己带来了危害。为了我们的身心健康要积极的预防此类疾病。怎样预防宫颈糜烂?
【宫颈糜烂的日常护理应该怎么做】
1、饮食宜清淡是宫颈糜烂的日常护理第一步
宫颈糜烂患者在平时要多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
2、注意各关键时期的卫生保健是宫颈糜烂的日常护理不可缺少的
宫颈糜烂是非常容易被感染的，所以女性一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
3、保持外阴清洁是宫颈糜烂的日常护理最重要的
宫颈糜烂患者在日常生活中保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
【预防宫颈糜烂从生活习惯做起】
1、定期参加妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
2、性生活洁净：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。
3、预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
4、防止损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
【宫颈糜烂会痒吗】
宫颈糜烂一般不会痒，它的症状表现主要有白带增多，脓性，有臭味，下腹坠胀，腰背痛，同时伴有尿频，尿急，性交后出血等情况，宫颈糜烂多发于已婚女性。如果有外阴骚痒的情况可能是有阴道炎，阴道炎可以有痒的症状。宫颈糜烂的炎性白带长期刺激外阴，还可引起外阴瘙痒症。
在过去的医学教科书上，还有宫颈糜烂的所谓分度诊断，称之为轻度、中度和重度，认为范围的大小是炎症程度的轻重，面积小于1/3是轻度，1/3-2/3是中度，超过2/3是重度。而宫颈的定期检查很有必要，不是为了预防宫颈糜烂，而是为了预防宫颈癌。宫颈癌的发生与人乳头状瘤病毒(HPV)的感染有关，有些高危型HPV感染患者，在宫颈鳞柱交界区持续感染时，容易发生癌前病变和宫颈癌。宫颈癌自从有了宫颈刮片以后，死亡率有了大幅度的下降，关键就是提前预防和治疗。
目前推荐21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片检查，30岁以后，可以联合作HPV检查，如果连续3次HPV和宫颈刮片检查都阴性，可以间隔时间延长到3年检查一次，65岁以后可以停止筛查。
【宫颈糜烂食疗】
1、人参鸡汤
食材：人参5克(或党参30克)，鸡半只，调味料适量。
做法：鸡肉砍成块放入锅内，放足量水，大火煮开后小火煮汤。在鸡煮熟时加入人参，略沸几下即可。或在煮鸡的同时放入党参，至鸡熟，喝汤食鸡。
2、鞭草蒸猪肝
食材：鲜马鞭草60克(干品30克)，猪肝60-100克，调味料适量。
做法：将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟装好，撒上盐，隔水蒸熟服食。
3、鱼腥草煲猪肺
食材：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，调味料适量。
做法：将猪肺切成块状，处理干净后放入锅内，一并放入鱼腥草，加清水适量煲汤。汤熟后用食盐少许调味即可饮用。
【患上轻度宫颈糜烂能怀孕吗】
轻度宫颈糜烂是宫颈糜烂中最轻微的，白带增多为轻度宫颈糜烂的主要症状，有的甚至是唯一症状。由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如主要是柱状上皮增生引起的糜烂，炎症感染不明显，白带则主要为透明粘液;如宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、粘稠状。
专家称，虽然轻度宫颈糜烂可以怀孕，但轻度宫颈糜烂也是需要及时的检查和治疗的，在轻度宫颈糜烂的检查和治疗期间是不能进行受孕的，应当将炎症治愈后，再进行受孕。否则可能会引起炎症的加重，发展成中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂，甚至引起上行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎、颈管炎等。
女性在日常生活中还需要注意保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。必要时采用手术治疗，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。