由于生殖器疱疹的潜伏期比较长，为了降低病情发作的几率，在潜伏期里患者需要做好预防的工作，其中饮食的护理非常重要，很多患者因为没有戒口欲，在生病期间吃了很多刺激性的食物，导致生殖器疱疹的多次复发，由此可见健康饮食的重要性，下面是生殖器疱疹的饮食需要注意的事项。
1、戒辛辣刺激的食物。这是生殖器疱疹患者首先需要注意的事项，要避免一切辛辣的食品如生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食品，烟酒也是要禁食，这些食物会导致上火，所以会加重病情。在中医学中，生殖器疱疹是因为火毒蕴结肌肤导致的，所以食辛辣食品是火上浇油，在没有完全好的情况之下，会让疾病反复发作。
2、禁食大鱼大肉。现代生活，人们的生活水平提高，每日餐多上的食物都非常的丰富，很多人都是肉食主义者，在生命期间需要戒掉肥甘油腻之品，比如肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食品，这些食物吃了不仅很难消化，而且蕴含了很多的油脂，会阻塞身体，让身体里的病毒无法排出去，即是本病之毒邪内蕴不达，从而拖延了治疗，很难很快治愈好，为了病情的恢复，患者要少吃肥腻食物，多次蔬菜水果，多食用植物油，多吃粗纤维食品。
3、少吃酸涩收敛食品。酸涩收敛食品很容易使肝气郁结，长期肝气郁结会导致上火，从而病毒蕴含在身体了，疾病自然很难很快治疗好，所以这些酸涩收敛的食物如石榴、芋头、菠菜、豌豆、芡实等要少吃，应该以行气活血祛瘀为主。
4、服用蜂蜜和蜂王浆。蜂蜜对身体健康有非常强的效果，经常和蜂蜜水可以增强身体的免疫力和抵抗力，生殖器疱疹多是因为抵抗力不强导致复发的，所以要增强抵抗力，少喝酒，酒会让生殖器疱疹复发，加重症状。
5、少吃海鲜类的食物。一般来说，海鲜类的食物患者要少吃，同时要多吃富含维生素、蛋白质的食品，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。
得了生殖器疱疹不要着急，要及时排正心态，不要过于担心，在饮食上多多注意，戒掉口腹之欲，在生活中，养成良好的卫生习惯和健康的生活作息，进行适当的体育锻炼，配合医生的治疗，按时服药，病情很快就会有所好转。