您的位置: 首页 > 健康百科 > 正文

肩关节脱位的饮食

导读:肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机

肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节活动范围大,遭受外力的机会多等。肩关节脱位按肱骨头的位置分为前脱位和后脱位,肩关节前脱位者很多见,常因间接暴力所致后脱位可分为肩胛冈下和肩峰下脱位,肩关节脱位如在初期治疗不当,可发生习惯性脱位。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较多。

那么,患有肩关节患者的饮食该怎么调理?

1、宜吃消肿止痛的食物,例如荔枝、洋葱、黑木耳等,具有一定的活血化瘀、消肿止痛的作用,对肩关节脱位软组织损伤引起的疼痛具有一定的缓解的作用,有利于患者的恢复,也能阻止血管扩张剂,能降低外周血管阻力与血液黏稠度,降低血压。

2、宜吃促进组织恢复的食物,例如芦荟、蜂蜜等,具有消炎、止痛、止血、减轻水肿等作用,还能促进损伤组织细胞的修复、再生,以及促进组织软化,有利于损伤部位的恢复。

3、宜吃清热解毒的食物,例如柠檬、火龙果、橙子等,这类食物富含有大量的维生素C,具有抗菌消炎、清热解毒,抗肿瘤等作用,促进身体毒素排出等情况,有利于患者的恢复。清热解毒的水果多偏寒凉,所以脾胃虚寒,怕冷的寒性体质,经期妇女,婴幼儿最好不要多吃,产后妇女及虚寒症患者忌食。

4、忌吃刺激性的饮料,例如白酒、黄酒等,这种刺激性饮料危害是比较大的,容易刺激导致脱臼拉伤部位充血,水肿,导致疼痛不适症状加重,不利于恢复。

5、忌吃腌制的食物,例如咸肉、咸鸡、咸鹅等,因为腌制的食物里含有大量的盐分,容易导致水钠储溜,导致水肿,引起损伤组织肿胀加重,不利于恢复。

6、忌吃不容易消化的食物,例如年糕、粽子、米粑等,这类食物是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。

7、肩关节脱位患者要戒除不良习惯,比如抽烟、喝酒等,因为它们对机体也有强烈的冲击,不利于患者的恢复,也可能还会间接性的引发旧疾病的复发。

本文链接: http://www.clcf.cn/bk/59648.html
本文内容知识部分来源于网络,所有权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系我们删除。

相关文章