中医认为主要属于盗汗的疾病,入睡之后出汗异常的问题,属于一种特异性的病症,阴阳虚的问题应该及早治疗。中药调理身体比较重要,使用石斛,玉竹或者山茱萸等药物泡茶喝,因为后天不足的问题,属于身体免疫性的问题。植物神经紊乱导致的问题,控制个人的情绪的变化,也会出现失眠的症状,是属于的临床表现,及早去医院检查身体,肾脏虚弱应该及早治疗。男士晚上睡觉的时候,身体是处于一个休息的状态,这个时候如果出汗的话是盗汗,晚上睡觉总是出汗考虑是因为身体虚弱引起的,有时候肾虚也是导致出汗的表现,肾虚的人体质是特别的不好,是比较容易出现盗汗的现象那么晚上睡觉出汗是怎么回事男呢?来看看吧!
【晚上睡觉出汗咋办】
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
晚上睡觉出汗是怎么回事男呢_病理性出汗原因_晚上睡觉出汗咋办
被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠,只要形成适合自己的规律就可以,不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起,还是晚睡晚起,大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。盗汗用食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,但是要多注意休息,防止过度疲劳。
良好的睡眠可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,喝杯热牛奶,听一曲轻音乐,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。安抚烦乱心理:心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的。
以上便是关于如果晚上睡觉出汗咋办的详细解答了,晚上睡觉出汗这是盗汗的现象,请各位朋友们在以后的生活中如果遇到这样的状况,不要不重视,一定要抓紧时间按照以上方法去解决,否则后果就会越来越严重。
【晚上睡觉出汗是怎么回事男呢】
一、男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事?
在临床上出虚汗又叫盗汗,男人晚上睡觉出虚汗,大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的,它既可以单独出现,也可能是患上了某种疾病。当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤,还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等患者朋友都会在睡觉的时候出虚汗。
如果是病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。
晚上出虚汗一定要提高警惕,因为这种情况有可能是某种疾病的症状,所以患者一定要去正规医院查明病因,根据病因,对症下药,才能起到根治效果,切不可盲目用药,导致病情加重、延误。
二、原因
出虚汗多半是肾虚造成的,朋友们一定要引起重视。十男九虚,越来越多的人,被肾虚所困扰。
可能造成肾虚的原因很多、大体上可归结为两个方面:
1、为先天禀赋不足型肾虚。
2、为后天因素引起肾虚。
三、男人晚上睡觉出虚汗怎么办?
1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
2、注意保健,用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整。
5、心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。
6、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
【晚上睡觉出汗的症状表现】
晚上睡觉出虚汗的人,有些是一入睡就开始大量的出汗,有些是睡到后半夜才出汗,出的汗量,相差悬殊很大。
1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的病人
汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,就大量出汗,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。
这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
夜间出汗有什么坏处?
出虚汗对儿童患者的影响尤其明显,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子,记忆力一般比较差,而且智力发育缓慢。重型盗汗病人,时间久了会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁患者的健康与生命安全。
【病理性出汗原因】
晚上睡觉出虚汗的人,有些是一入睡就开始大量的出汗,有些是睡到后半夜才出汗,出的汗量,相差悬殊很大。
1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗的病人
汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,就大量出汗,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。
这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
夜间出汗有什么坏处?
出虚汗对儿童患者的影响尤其明显,出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子,记忆力一般比较差,而且智力发育缓慢。重型盗汗病人,时间久了会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁患者的健康与生命安全。
【小孩汗多与哪些因素有关】
孩子出汗也会分季节的,一般是三四月份、还有十一月份出现出汗的情况最多,而其共同点就是一般在12点之前出汗,后半夜就没有了。
小孩晚上睡觉出汗多之饮食有关
孩子睡觉出汗还和饮食息息相关。鱼肉、虾等这些食物,众所周知,都是高热量的食品,而且营养价值高,家长们总会想把最好的赐予给小孩子,但是一旦给小孩多吃,就会导致小孩营养过剩,导致小孩子内热较重,这时候小孩就会有以下几种反应:
1、孩子特别会出汗,一般都是一活动都会弄得满身汗,晚上出汗的现象会更加严重,甚至会湿了衣服,湿了被单。
2、内热重,简言之就是能量大,精力旺盛,能量充沛,一整天玩耍,却不知半点疲倦。
3、有的小孩也会由于大汗淋漓,而感到嘴唇发红,手心、脚心发热,口干,容易感到口渴,大便比较干燥,一般是颗粒状。大便干燥这一点,值得家长们重视,有的小孩子因为大便干燥,排便的时候都会比较吃力,导致了肛裂。
4、都说睡觉容易出汗的小孩,脾气比较急,也比较容易烦躁,注意力要集中起来没那么快,自控能力偏弱。
5、由于出汗过多,水分流失得比较多,所以这类小孩子的皮肤都显得比较黝黑。
6、内热重,小孩也比较容易上火,如果由于受凉而感冒的话,经常会伴随着高烧,也会伴随着扁桃体发炎。
7、内热重的小孩还会时不时的流鼻血。
小孩晚上睡觉出汗多之与生理性出汗有关
所谓的生理性出汗,一般指的是,孩子身体健康,而不是由于疾病引起的睡眠中出汗的现象。睡觉的时候,家长们总是习惯于给孩子多盖被子,怕孩子着凉,然后就唔得严严实实的,但是孩子机体的代谢能力比较旺盛,但是大脑神经系统发育还没有那么完善,所以只能以出汗的形式表现出来,以此蒸发体内多余的热量,使体温回复到正常体重。
另外,有的家长喜欢在睡前给孩子喝牛奶,麦片,这样小孩子入睡之后,机体产生大量的热量,都是通过皮肤散发出来的,这也是生理性出汗的一种。
然而还有一种医学上的“生理性出汗”,就是由于夏天天气炎热,再加上室内通风不良,所以孩子会很容易出汗。其实对于生理性出汗,家长们不用过分担心,在孩子生长过程中属于一种正常的现象,随着孩子年龄的增长,这种现象会慢慢好转,直至消失。