狭义的胎教是指根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。而广义的胎教则是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。为了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“ 胎教 ”，但是不好的胎教会害了孩子。那么怎么胎教好呢？下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
【胎教应该循序渐进】
胎教不是制造神童，胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养，6个月后强调环境促进。营养要注意荤素搭配、粗细搭配。环境要注意音乐刺激、语言刺激、抚摸刺激、光照刺激全面发展。
正规的胎教程序是，孕妇起床后对孩子抚摸、说话，每次5分钟～10分钟。接下来听听音乐，放松心情，进食富含营养的早餐，营养是胎教的重要组成部分。不要忘记，胎教需要父母共同参与。还需用手电光刺激胎儿视觉，每天1～2次，每次1分钟。光照的时候应该有一个舒缓的背景音乐。
有的孕妇诉说在抚摸肚子里的孩子时，孩子就不停地动，不知该怎么办。专家指出，开始孩子会不适应，有很强烈的反抗动作，有时候蹬腿蹬得母亲很不舒服，这时候就应该停止，等到第二天继续做，总有一天孩子会适应的。孩子适应后孕妇会感到有很柔和的胎动。胎教应该每天有规律进行，而且要在有胎动的时候做。
【如此“胎教”必害孩子】
为了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“ 胎教 ”，但“胎教”的方式千奇百怪，如家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法，使得一些心理 专家 对此担忧不已，认为这样会给孩子带来负面影响。
据介绍，现已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将，一有空闲就和人一起搓上几局，“哗哗”的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的 音乐 。时间长了，她似乎摸出点“门道”，只要一响起“哗哗”的麻将声，腹中的胎儿就安静起来，似乎在欣赏美妙的音乐。而一旦停止打麻将，胎儿就会在肚子里“拳打脚踢”，这正中王女士的下怀，她索性天天坐在麻将桌边进行“胎教”。无独有偶，还有一些孕妇自己喜欢忧伤或者喧嚣的音乐，于是也将其作为胎教的磁带，结果，腹中的胎儿听了以后，感觉压抑 烦躁 。有的甚至破坏了孩子的耳蜗和听觉神经，致使宝宝刚出生就出现听力受损或耳聋。
对此，上海市心理咨询中心杜亚松博士认为，孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分就适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的音乐会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。像听麻将声那样的“胎教”只能把孕妇打麻将的紧张情绪传给胎儿，严重危害胎儿健康。因此，给胎儿听的音乐要选择经过医学界 优生 学会审定的胎教音乐，声音过高或过低都会给孩子带来一定影响。
【良好胎教注意做到这十条】
一、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命 ”的来临有共识和周全的准备。
二、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
三、均衡营养的饮食。
四、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。
五、保持愉快 、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲 的幸福。
六、有规律生活 ，避免感冒。
七、听音乐
胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展 。
八、胎谈
用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。
九、适度的运动，可促进血液循环 ，提供胎儿适当的营养和健康成长 的气氛，对脑部发育 成长十分有效。
十、建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。
【音乐胎教的原则及时间的掌握】
在各种促进胎儿感官发育的胎教中，音乐胎教是一种从孕早期就可以进行，效果明显且没有任何副作用的胎教形式。音乐胎教不仅可以带来情绪上的稳定，对胎儿的先天智能启发和性格养成也有积极影响。
音乐胎教的原则
音乐胎教是一种很容易被孕妇接受的胎教形式。接受音乐胎教的胎儿，长大后的灵敏度和集中注意力更高，负责语言功能的右脑更发达，因此学说话也快。柔和的古典音乐都很适合胎教，但也没有硬性规定的曲目，只要是孕妇喜欢的音乐就可以。流行歌曲、儿歌歌谣、民乐……凡是能令孕妇身心愉悦的音乐都可用于胎教。妈妈直接给胎儿唱歌、随着音乐跳舞，或是亲自演奏乐器也都属于音乐胎教。
何时开始
怀孕3个月时胎儿的耳朵已基本形成后，就可以开始音乐胎教了。到了怀孕6个月时，胎儿的听觉也基本完成发育，大脑负责记忆的部位也开始发挥功能。胎儿可以区分并记住高低长短等多种多样的声音。这时多给胎儿播放一些好听的音乐，让他保持美好的心情和幸福的记忆吧。
一天几个小时为好
整天听古典音乐，胎教效果并不好。音乐胎教应该周期性、体系性、反复性地进行。不必长时间地听音乐，每天固定一个时间段，以同样的音乐，反复听20分钟效果更好。进行音乐胎教前还要考感到胎儿的生活规律。不要在胎儿睡觉的时候听激烈刺激的音乐。可以在出现胎动时播放一些欢快的音乐，在胎儿睡觉时播放安静柔和的乐曲。
【胎教会对胎儿产生哪些积极影响】
狭义的胎教是指根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激，如光照、音乐、对话、拍打、抚摸等，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。而广义的胎教则是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保顺利地度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
胎教所能产生的作用是非常明显的，比照经过胎教和未经过胎教的新生儿，就会发现：
胎教过的宝宝不爱哭。虽然宝宝在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。
胎教过的宝宝容易养成规律的作息。受过胎教的宝宝感音能力较好，每当听到妈咪的脚步声、说话声时就会停止啼哭。这样的宝宝比较容易养成正常的生活规律。比如在睡前播放胎教音乐或妈咪哼唱一段催眠曲，宝宝就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的好习惯。
胎教过的宝宝能够较早地与人交往，学习语言的能力也更强。胎教的宝宝能够较早地学会发音。受过胎教的宝宝2个月时会发几个元音，4个月会发几个辅音，5～6个月发出的声音能表达一定的意思……
小提示：
胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力，是为了宝宝一生的幸福.并不是追求培养神童或天才。胎教虽然能够有效地改善胎儿的素质，提高人口质量，但并不能够使宝宝出生后都成为智慧超常的儿童或小天才。