每个准妈妈都希望自己有个健康聪明的孩子，于是把胎教作为怀孕过程中的一项重要内容.可是大部份的妈妈都不知道，对比胎教，营养反而是更实用而有效的让孩子聪明的快捷方式。
【营养比胎教重要】
现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，所采用的实验都是生理学实验，没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地遵循这些胎教方法。其实，给胎儿提供最安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是最重要的。
为了宝宝能健康地发育，不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。
现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，所采用的实验都是生理学实验，并无临床医疗实践的科学结论。所以建议准妈妈们别偏于盲目遵循胎教方法.营养师与医师也提醒准妈妈们注意:为胎儿提供安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是培养健康聪明的宝宝最须要的。
为了宝宝能健康地发育，不同孕期对于营养摄入的侧重也不同。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。因此准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。
从胎儿期到出生后1岁这段时期，被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育，在胎儿期,准妈妈补充充足的智慧营养非常重要，尤其是DHA。
DHA又名脑黄金，是人体大脑及视网膜的重要组成物质，能促进宝宝大脑细胞的增殖、神经传导、大脑突触的生长及视网膜的发育。胎儿期宝宝所需的大量DHA只能从母体获取,然而，随着孕期的发展，准妈妈体内的DHA含量会逐渐递减，因此准妈妈需要持续充足地补充DHA，现代人非常幸福，因为坊间已有许多经过科学配方的孕妇奶粉可供选择，其中最受产科医师及营养师推荐的是美素佳儿妈妈奶粉，准妈妈不妨参酌选用，以满足孕期对DHA等营养的需求。
【父母该怎样做好情绪胎教】
胎教对于增强亲子之间的默契，促进胎儿情感的发育有着很重要的作用，越来越多的人重视胎教，情绪胎教也被更多的人了解。情绪胎教的方法有很多，设置温馨的家庭环境，保持愉悦的心情对于宝宝都会造成一定的感染。那么，父母该怎样做好情绪胎教？
父母该怎样做好情绪胎教？准爸爸需要抽出更多的时间来陪伴妻子和胎儿，通过倾听优美的音乐，阅读优美的文字，让妻子开心的同时也会促进胎儿情感的发育。
应胸怀宽广，乐观向上，多想孩子远大的前途和美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目，还应挂几张健美的娃娃头像，孕妇可以天天看，想象腹中的孩子也是同样的健康、美丽、可爱;多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到户外呼吸新鲜空气。
饮食起居要有规律，按时作息，进行一些行之有效的劳动和锻炼。衣着打扮、梳洗美容应考虑到是否有利于胎儿和自身的健康。常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐怖、紧张、色情、斗殴这类电视、电影、录像和小说。
经过上面的介绍我们对于父母该怎样做好情绪胎教有了一个简单的了解，在子女的成长发育中扮演着重要的角色，做好情绪胎教，这是父母给予宝宝的第一份礼物。关爱宝贝从胎教开始，做好胎教工作，让孩子的未来更加的出色。
【什么是语言胎教】
胎教在我国已经发展得比较成熟了，尤其在一些高级知识分子家庭，非常重视胎教，语言胎教虽然只是胎教的一部分，但是不同的人，看法不一样，所达到的效果也不一样，那么，语言胎教究竟是个什么东西，进行语言胎教的最佳时间是什么时候呢？如果大家能够正确认识这些问题，胎教也就可以做的更好了，下面我们就详细来了解这些内容。
什么是语言胎教
语言不仅影响一个人一生的感情，还包括事业，人际关系等各个方面都会受到影响，因此，国人非常重视对孩子的语言教育，还是胎儿时期，就已经做好进行语言胎教的准备了，那么，究竟什么是语言胎教呢？在了解进行语言胎教的最佳时间之前，我们有必要详细了解语言胎教。
孕妇及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
动物的脑从内侧往外分为古皮质、旧皮质和新皮质三部分。爬虫类动物大脑古皮质发达，哺乳类动物大脑旧皮质发达，唯有人类有别于其它动物的新皮质特别发达。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的，一生(包括胎儿期)可储存1000万亿个信息单位。医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言及智力方面的良好发育。
语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由爸爸拟定语言能者的常规内容进行讲述。例如：
妈妈早上起床后，可以喃喃自语地和腹中的胎儿说说话：“宝宝，早上好。太阳出来了。昨天晚上睡得好吗？”等等。
20周后妈妈会感觉到明显胎动，开始每天计数胎动次数时，可以利用这段时间，通过妈妈对胎儿的高度注意，对胎儿形象及胎动进行生动描述：“这是宝宝的小脚丫吗？真有劲，踢得妈妈好疼。没准和你爸爸一样是个足球迷。”
爸爸也可以选一首浅显的古诗、一首纯真的儿歌，一段动人的经历讲述给胎儿听。如此丰富、生动的语言，一定能对胎儿的智力发展起到积极促进作用。
【孕妇看电视也是胎教】
概 述电视既有声音又有图像，隔壁的小梅喜怀孕时，经常把这个作为一种变相的胎教方法，这个做法其实不对。因为长时间看电视，辐射大，对孕妇和胎儿都不利，何来的胎教呢？下面一起分享下孕妇看电视也是胎教？
步骤/方法：1电视机，特别是老款的，它们显像管在高压电源发射出来，周围产生了很多正离子可的尘埃和微生物，严重的会导致皮肤产生炎症。
2观看电视时，荧光屏上还能产生紫外线，产生臭氧。如果臭氧的浓度到达1%时，会引发疾病如：咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等、
3如果是长时间看电视，会使得孕妇更加疲倦。伤害到孕妇的视力。不管怎么样的胎教方法，通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。
4观看电视节目时，注意选择合适的范围，别观看太刺激、血腥的恐怖片，选择温馨的、娱乐的节目比较好。
查看详情gt;gt;【如何提高胎教质量】
概 述现在孩子的教育越来越早了，胎教也越来越普及了，孩子的性格教育品德培养很大程度上受到胎教的影响，因此竞争如此激烈的社会，提高胎教的质量，让孩子的起跑线上赢在胎教上。
步骤/方法：1育胎期间时刻保持愉快的心情，多到室外呼吸新鲜的空气，经常倾听舒缓情绪放松的音乐，为宝宝的健康和出生后优雅的性情做好准备
2多和腹中的胎儿进行沟通交流，可以讲故事对话都可以，这样有助于胎儿的教育和培养胎儿出生后的具有良好的品性，同时也可以培养自己对孩子的提前教育永不退的兴趣、温和自己的性情，孩子的到来做好足够的准备
3多和家人聚餐，让孩子时刻感受到这个家庭的幸福，这种和谐的氛围可以培养孩子的孝道
注意事项：胎教要时刻记住，何时何地都可以，母子是有感应的。孩子出生后的性格很大程度上受父母的性格行为影响，而胎教正是最早的教育，所以千万别错过
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