曾经想过以后如果工作了,但每个月必须抽一天的时间来,旅游放松自己。一年呢,必须要两次的大旅游,可是我发现这只是我的一厢情愿,现实永远都没有那么的容易,也从来不会让你轻易地实现任何事情。那么带着胎宝宝去旅行的注意事项是什么?下面一起来看看吧!
【旅游可以缓解压力】
古人云:“读万卷书,不如行万里路”,是的,旅游可以开阔你的视野,旅游可以让我们更清楚的认识自己以及认知这个世界。不仅如此,旅游还可以缓解生活中的各种压力,让我们在旅途中彻底释放自己,让我们的心灵得以澄净。 我喜欢旅游,旅游于我而言就是一种心灵的慰藉,或者说是心灵鸡汤。我游历了包括新西兰、新加坡、意大利、瑞士、澳大利亚、马来西亚、泰国、西班牙、日本、韩国、葡萄牙、美国、香港还有澳门等国家和地区。每到一个新的环境,我就感觉自己像换了一个人,变年轻了,变得有活力了。 生活在钢筋水泥中,我们满眼都是高楼大厦,在人与人的交往中,难免会经历尔虞我诈,情感背离。可为了生计,我们又离不开这样的生活,所以日复一日、年复一年背负着各种各样的压力前行,这种压力积压的时间久了,总有一天人会崩溃。 我不想崩溃,我想释放压力,我想健健康康快快乐乐的活着,我找到了适合我的解决的办法,那就是旅游。旅游,就是我的一副心灵鸡汤。每每喝完这碗鸡汤,我都有更好更多的精力和活力投入到我的工作中去。而当我心灵受到创伤的时候,我第一时间会选择用旅游来疗伤。朋友,如果你想缓解压力,如果你想放飞心情,如果你想让生活变得多姿多彩,那么你可以选择旅游。
【带着胎宝宝去旅行的注意事项】
制定合理的旅行计划
即使身体的状况很好,孕妈妈也不臼甚太疲劳,所以在行程安排上一定留出足够的休息时间。此外,在出发前必须查明到达地区的天气、交通、医院等,若行程是难以计划和安排的,有许多不确定的因素的话,还是不去的好。
选择适合的地区
最好在出发之前了解清楚目的地的天气情况和饮食习惯,早做准备,防止水土不服,多带几瓶瓶装水是很有必要的。最好不要选择海拔高的地区和热带地区,以防孕妈妈的身体承受不了或者传染疾病。还要避免去偏远山区或需要爬山的景点,以免过于劳累。避免前往海岛地区,蚊蝇太多容易感染病毒。
要有人全程陪同
孕妈妈不宜一人独自出门,如果与一大群陌生人做伴也是不合适的,最好是由丈夫、家人或好友等熟悉你的人陪伴前往,不但会使旅程较为愉快,当你觉得景或不舒服的时候,也有人可以照顾你。
选择交通方式
如果是短途,坐汽车出行,要系好安全带,每坐两个小时一定要站起来活动一下。如果是远途,最好选择火车或飞机。坐火车旅行,时间长的话,就要选择卧铺的下铺。坐飞机,最好选择靠近洗手间或过道的地方,同样要注意经常起来活动一下。如果颠簸厉害的话,就不要起身了,在座位上伸展一下身体即可。不要搭乘摩托车或快艇,登山、走路也都注意不要太费体力,一切要量力而行。
【外出旅游必备】
1.旅行包/背包/行李箱:先说背包或行李箱。背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜,以便于物品分类的。我自助游时,通常揹背包。最近,去欧洲时,却用有轮子的行李箱,也很好用。在欧洲,马路平坦宽阔,也有另设的行人路,交通设备方便,所以我拉着行李上下公共交通,和在市内行走都没问题。难得不用揹着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的旅人,奇怪却很少见到背包客。
2.衣物(穿戴类):备换服装,备换鞋(最好是平跟鞋),比较紧的睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品,山区要准备一套稍微厚一些的外套。还有比较紧的睡衣,卫生巾,首饰少带,钱也少带(现金少带,带一张信用卡),带些药(防虫的,止痒止血的,眼药水之类),再带足衣服,夏天无论如何带一件长袖衣;虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目,但一般来说,一件轻便的雨衣是必须的,这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣,就要带那种宽松的,里面可以加几件衣服的风衣
【旅行护肤攻略】
平日里在办公室里活动,与钢筋水泥为伴。外出旅行时,MM们都想尽办法尽可能与大自然亲密接触。新鲜的空气和异地风光,在感受旅行美好的时候,肌肤也在变黑,干燥成了首要问题。
所以在旅行启程的前一天,用一次彻底的清洁来为肌肤开启全新的美丽新体验。旅行的劳顿在一觉醒来后倦意全消,面不幸福是让你精神饱满的秘诀之一。这时你的化妆包里一定要备一个性质温和的植物系清洁产品,切记不要清洁力过于强大的产品,会容易刺激到皮肤。当然带个洁面仪可以让你的洁面护理更加专业。
另外,出门观赏美景的时候,不要忘了涂抹防晒产品。要知道紫外线是肌肤老化和氧化的凶手,无论你是在温暖的南方亦或是寒冷的北方,多带些防晒产品总是不会错。最后要记得随时随地给肌肤补充水分,带瓶具有舒缓,镇静功能的温泉水喷雾可让旅行方便不少,要格外注意的是,在喷雾均匀喷洒面部得时候,要再涂一层防晒霜,如果是高倍防晒产品,需要每隔四小时为肌肤补水一次,如果是低倍防晒,每隔两小时补水一次,可防止皮肤过于干燥。
【带上小孩一起旅行的好处】
1、培养小孩的认知能力。小孩从一出生就开始对外面的世界充满好奇,在他们周围的声音、颜色、形状、物品等各种事情,他们都会非常仔细地去关注和探索。他们通过一点一点的探索得到人类日常生活中拥有的像说话、思考、行走等各种技能。小孩子就是一张白纸,虽然他们还小,但是他们的头脑非常的活跃,观察能力很强,他们对世界探索的细致度是超出我们的想象的。带上小孩一起去旅行,打破小孩子成长的有限空间,小孩在旅途中就是一次非常好的成长。
2、锻炼小孩的语言能力。小孩的生存技能中,其中有一个很重要的部分,就是语言获取能力。在我们学习英语的过程中,我们最真切的感受就是学习语言是需要语言环境的。小孩子不管是在牙牙学语,还是已经掌握了基本的语言基础,在旅途中小孩子接触来自世界各地的各种语言。语言是思维的一种表征,小孩子不可能马上学会其他地方的语言,但是至少让他们知道了这世界上除了普通话,除了家乡的方言,还有其他很多好玩的语言。
3、不会增加费用负担。带上小孩旅行,不会给大人的旅行增加过多的费用负担,为什么呢?首先,从交通上来考虑,小孩子乘坐飞机、大巴等交通工具都可以享受优惠价,甚至是免费。其次,从住宿上来看,小孩子越小,还没独立的时候,跟父母住在同一个房间同一张床,而无需考虑增加任何住宿成本。从门票上来说,很多公园、游乐园针对小孩都有优惠政策,如迪士尼这样的主题公园,2岁以内是免费入场的。