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八个月宝宝一天食谱是什么_9个月宝宝的发育指标

导读:现在在照顾孩子的方面家长是非常注意的,对于自己宝宝的饮食安排应该是要非常的周密的,而且还要富有营养的,不能够去偏食,这样的话对于自己宝宝的健康也是有危害的,尤其是八个月大

现在在照顾孩子的方面家长是非常注意的,对于自己宝宝的饮食安排应该是要非常的周密的,而且还要富有营养的,不能够去偏食,这样的话对于自己宝宝的健康也是有危害的,尤其是八个月大的宝宝一天的饮食进行细心的安排的,所以下面我们就一起来了解一下八个月宝宝一天饮食安排是什么。

【八个月宝宝一天食谱是什么】

  主要食谱:

  小米山药粥

  原料:鲜山药,小米,白糖。

  小米山药粥

  做法:

  将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。

  功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

  胡萝卜玉米渣粥

  原料:玉米渣,胡萝卜

  做法:

  先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

  胡萝卜玉米渣粥

  功效:消食化滞,健脾止痢。

  八宝粥

  原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

  做法:

  将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

  功效:全面补充营养素,强身健脑。

  鱼肉松粥

  原料:大米,鱼肉松,菠菜

  做法:

  将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。

  将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,婴儿护理时用微火熬几分钟即成。

  功效:补充蛋白质和钙质。

  以上这篇文章就为大家详细介绍了一下八个月宝宝一天饮食安排,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,不能够不引起重视的,这毕竟是关系到孩子健康的问题的,一定要多加注意的,要合理的安排好他们的饮食的。

【八个月宝宝吃什么补钙呢】

  1、食用含钙量较高的食物,如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。

  2. 对食物注意合理搭配,不仅摄入钙的成分,还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。

  3. 吃钙强化食品。钙强化食品是人工在一些食品中加入大量的钙成分,使这类食品成为高钙食品。

  宝宝补钙食谱:蛋花豆腐羹原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

  制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

  材料: 胡罗卜,青菜,瘦肉,骨头汤,大米,葱,姜,蒜。

【9个月宝宝的发育指标】

  身体外观及成长

  这个月宝宝的生长规律和上个月差不多。

  体格标准:体重:满八个月时男婴体重6.9~10.8千克;女婴体重6.3~10.1千克。

  身长:男婴身长65.7~76.3厘米;女婴身长63.7~74.5厘米。

  牙齿:长出2-4颗乳牙。 发育规律:体重:本月宝宝体重有望增加0.22~0.37千克。

  身高:这个月宝宝身高可增1.0~1.5厘米。

  头围: 头围增长0.67厘米。

  运动

  坐卧自如:不需要倚靠任何物体,能很稳地坐比较长的时间。坐着时会自己趴下或躺下,而不再被动地倒下。

  开始向前爬:但四肢运动还不协调,肚子开始离开床面,但有时仍会用肚子匍匐前进。

  扶物可站起:扶床头的栏杆可以站起,但不会自己向前迈步。快到九个月时,有的婴儿可以离开手扶物独站几秒钟。

【护理宝宝应该注意什么】

  宝宝九个月

  1、可以吃面食、小馒头等。

  2、6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水,喝煮好的温开水。

  3、不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品,会影响宝宝智力。

  4、经常锻炼宝宝的爬行能力,不要急于让宝宝行走。爬好了,才能走。

  宝宝十个月

  1、不要吃糖和巧克力。

  2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯,否则宝宝容易不爱吃饭,影响发育。坚决不吃零食,吃零食会影响吃正餐。

  3、和宝宝一起看书、翻书。

  4、给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他,小球回家了。

  5、培养宝宝乐感,每天10~15分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

  6、做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。

【8个月宝宝发烧怎么办】

  1、通风散热

  很多旧观念的父母都会觉得,宝宝发热了就应该多盖点被子,这样宝宝就不会觉得冷了,其实呢,这样做是错误的哦,这样会影响到宝宝降温的。

  正确的做法应该是让宝宝多通风,多散热。夏天的话还可以使用空调,将室温控制在27℃左右,并定时开窗通风,使房间空气对流。

  2、保证水分

  宝宝发热,身体大部分的水分会流失,为了避免宝宝脱水,爸爸妈妈们应该让宝宝多喝水。饮食方面则注意让宝宝吃流质食物,以保证宝宝有足够的能量及水分。

  3、温水擦浴

  宝宝发烧在38.5℃以下的可勤些用温水擦浴。用温毛巾擦宝宝的四肢及背部皮肤直至肤色潮红。每二十分钟左右一次,可以有效降温。

  4、保证睡眠

  不论是对于大人来说还是对于宝宝来说,保证一个充足的睡眠是非常重要的,人体在睡眠的时候就可以完成一个自我治疗和修复的工作哦。

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