外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。
【外阴痛痒怎么回事】
1.慢性局部刺激，外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;
2.外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;
3.外阴寄生虫病，如阴虱、蛲虫、疥疮等;
4.各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;
5.全身性疾病的外阴局部症状，如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。
外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。多为阵发性发作，一般夜间重。瘙痒重者，可见皮肤抓痕。
【外阴瘙痒如何治疗】
起外.阴瘙.痒只要有原因：
1、不良卫生习惯：如果平时不注意清洁外.阴，使阴.道分泌物或经.血积存于阴.部会引起瘙.痒。反之，每日数次清洗外.阴，或经常使用碱性强的肥皂，或高锰酸钾水泡洗外.阴，使外.阴皮肤过于干燥，也会引起瘙.痒。
2、外.阴局部病变：外.阴皮肤病如外.阴湿疹、神经性皮炎、慢性外.阴营养不良、外.阴肿.瘤等均能引起外.阴瘙.痒。
3、粪便、尿.液刺.激：有极少数病人会因患有尿.道阴.道瘘，或小.便失禁，或肛瘘，使粪便、尿.液长期刺.激外.阴而出现瘙.痒。
4、精神因素：也有部分病人无法查出引起外.阴瘙.痒的原因，可能是因为精神过度紧张所致。如情绪忧郁紧张、焦虑等都容易发生外.阴病痒。
5、感染性疾病：最常见的引起外.阴瘙.痒的原因是滴虫感染或霉菌致病。患滴虫性阴.道炎或细菌性阴.道炎，或宫颈糜烂时白.带明显增多，炎性分泌物刺. 激外.阴皮肤粘.膜，会引起瘙.痒。另外，阴虱、阴.部疥疮及有些性.病也会出现外.阴瘙.痒。蛲虫病多发于幼.女，主要引起肛.门周围瘙.痒，可以波及外.阴，发作于夜间。
6、全身性疾病：比如维生素A及B缺乏、黄疸、贫血、白血病等疾病引起的外.阴瘙.痒是全身瘙.痒的一部分。糖尿病病人的糖尿刺.激外.阴，也是引起瘙. 痒的常见因素。另外，肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌过多，刺.激外.阴，也会引起外.阴瘙.痒。
7、月.经因素：由于月.经.血流经阴.道，干扰了正常的阴.道酸碱度，原来隐匿的致病菌可被诱发感染而引起外.阴瘙.痒。另外，经.血的直接刺.激，也会引起会.阴.部的不适。绝.经.期由于体内雌激素水平下降，生.殖器萎.缩，降低了对寄宿在阴.道菌群的抵抗力，易继发老年性阴.道炎。专家建议用药的话希望坚持苗药阴痒液。
【如何预防外阴瘙痒?】
很多女性朋友由于自身清洁不够，或者免疫力相对比较低，很容易发生妇科疾病。常常表现为外阴湿痒，白带异常等等症状。导致外阴湿痒的原因是什么呢?如何做才能远离妇科疾病?
妇科专家介绍，外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。导致外阴瘙痒的原因通常有以下几点：
1、不良卫生习惯：没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。
2、外阴局部病变：平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。
3、外界刺激：有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经周期带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。
4、阴道疾病：念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等。这个很容易在性伴侣之间相互感染，治疗时必需同时治疗性伴侣才能杜绝交叉感染而彻底治愈。
5、全身性疾病：糖尿病、黄疸、胆瘀症以及其他原因尚不明的瘙痒症。
了解了外因湿痒的原因后，就要针对原因进行防治，除了疾病类的要积极治疗外，日常生活中在护理女性私处时，防治妇科疾病还要注意以下几点：
1、留意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。
2、不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。
3、避免情绪的忧郁和紧张。
4、如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。
5、外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。
【外阴瘙痒的饮食】
1、宜食蛋白质食物
患有外阴炎的女性在平时生活中应该多注意日常饮食的调理，这对炎症具有很好的控制以及治疗作用。而导致外阴瘙痒的原因与炎症密切相关之外，饮食不合理同样是原因之一，因此对日常饮食必须要进行积极的调理。比如在平时生活中应该适当多吃些富含有蛋白质以及糖类的食物，这类食物可以有效的增强皮肤抵抗力，从而控制炎症。
富含有蛋白质的食物有很多，最常见的有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。同时专家还特别提醒，在平时生活中应该尽量少吃些过甜的食物，以免导致炎症更加严重。
2、宜多喝水
可以说大部分人群都没有主动喝水的习惯，不管是男性还是女性，经常要等到口非常渴的时候才会想到喝水。然而专家指出，如果长时间不喝水或者是喝水量不够的话，都会导致机体抵抗力下降，这个时候各种细菌以及病菌都有可能会侵害人体健康。可以说，女性外阴瘙痒与体内缺水也有着很大的关系，因此在平时生活中必须要养成经常性多喝水的习惯。
除此之外在平时生活中还要特别注意，那就是尽量多吃些新鲜的蔬菜以及水果，其中不仅含水量丰富，同时还含有大量的维生素以及矿物质，女性健康更加有帮助。
3、忌发物
经常有外阴瘙痒等症状的人群在平时生活中还要特别注意，那就是尽量少吃些发物，这类食物对各种炎症都非常不利。而且发物还容易导致上火，一旦上火就会导致炎症发作更加严重。生活中常见的发物有很多，比如像鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这些食物如果过量食用的话就会加重阴部的瘙痒和炎症。
除了这些发物之外，生活中对于各种辛辣刺激性的食物都应该尽量少吃，比如像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香，少吃对炎症可以起到很好的控制作用。
4、忌油腻食物
女性不管有没有阴道瘙痒以及阴道炎症，在平时生活中都应该尽量避免食用各种油腻的食物，这类食物对健康都非常不利。常见的有油条、奶油、黄油、巧克力等，中医指出这些食物具有助湿增热的作用，进场食用的话很有可能会增加白带的分泌量，因此非常不利于妇科健康。
【外阴瘙痒的自我检测方法】
女性外阴瘙痒怎么办?外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，多见于中年妇女。据了解，当外阴瘙痒严重时，患者多坐卧不安，钻心的瘙痒，夜间更是痒得难以入眠，外阴部稚嫩的皮肤出现了抓痕，以致影响生活和工作。因此，因外阴瘙痒到医院求治的案例也屡见不鲜。
据专家介绍，外阴瘙痒的部位一般是阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。但是，外阴瘙痒本身不是疾病，而是由疾病引起的一种症状，通常情况下妇科炎症容易导致此症状，其他的疾病还包括糖尿病等，而某些健康的女性也可能偶尔出现外阴瘙痒的症状。
女性外阴瘙痒怎么办?为什么会出现外阴瘙痒呢?据专家介绍，女性外阴瘙痒有局部病因跟全身病因两大类。
1.局部病因
(1)特殊感染：念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。阴虱、疥 疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般在夜间发作。
(2)慢性外阴营养不良：以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
(3)药物过敏或化学品刺激：肥皂、避孕套、新洁尔灭等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒症状。
(4)不良卫生习惯：不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、经血、阴道分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒;经期用不洁月经带，平时穿不透气化纤内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。
(5)其他皮肤病变：擦伤、寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤等均可引起外阴刺痒。
2.全身性病因
(1)糖尿病：由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发念珠菌外阴炎时，外阴瘙痒严重。不少患者均是先因外阴瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病。
(2)黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。
(3)妊娠肝内胆汁淤积症亦可出现包括外阴在内的全身皮肤瘙痒。
(4)妊娠期和经前期外阴部充血，偶可导致外阴瘙痒不适。
(5)不明原因外阴瘙痒：部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因。目前有学者认为可能与精神或心理方面因素有关。
女性外阴瘙痒怎么办?专家教你正确的缓解方法
女性外阴瘙痒怎么办?专家表示，有的女性出现外阴瘙痒之后就用热水清洗外阴，说这样很舒服;有的女性则用肥皂之类的清洁用品过分清洗，还有的女性选用一些缓解性质的“松”类药物，但事实上这样的做法是错误的，沈阳新时代女子医院的妇科专家表示，正确的缓解外阴瘙痒的方法是经过检查确诊病因之后，在治疗的同时，用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷，直至痊愈。