现在很多女性朋友都患有外阴白班，对于外阴白斑的有效治疗方法是她们苦苦寻找的，都希望可以早点摆脱这种疾病的困扰。女性在得了外阴白斑后，会出现下体瘙痒难忍的情况，有的时候会让她们整夜都不能入睡，严重的影响了正常的生活。治疗外阴白斑最新方法有哪些？下面为大家做详细的介绍。
【预防外阴白斑如何科学清洗外阴】
1、注意外阴清洗的频率
女性外阴有本身有自洁防御的功能，正常情况下不需要每天清洗，如果过度的清洁反而会伤了我们的外阴，一般一周清洗3～4次即可，但要注意性生活前后需进行清洗，并要重视夫妻同洗。
2、注意多用清水
清洗外阴时，女性应尽量只用清水，慎用各种护理液，尤其是碱性护理液。阴道的pH值属偏酸性，具有多种正常细菌，其中乳酸杆菌能够有效抑制其他 病原菌的生长，是外阴的一个天然防御屏障。如经常用碱性护理液刺激外阴，就会大大破坏其菌群环境，不仅不会起到清洁防病作用，还会加大外阴白斑等多种疾病 的发生几率。预防外阴白斑如何科学清洗外阴?
3、注意水温
清洗外阴时应注意控制水温，不要过热也不要过凉，以温水适宜，避免局部受到过激刺激。
4、注意清洗顺序
清洗的方法也很重要，女性进行局部清洗时，一定要按照正确的顺序从前向后洗，且从干净的地方开始清洗，以减少交叉感染的风险。一般要先洗外阴部位，再清洗肛门部位，最好是使用温水大量的冲洗即可，还要提示大家水温不可以过热，最好是温温的或者是冷，从干净的部位开始清洗最佳。以降低霉菌性、真菌性等外阴疾病的发生几率。
外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是为防止外阴白斑疾病的出现，女性朋友最好少吃这些食物，能不吃就不吃，饮食以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。此外，最好是能坚强适当的运动。
【治疗外阴白斑最新方法有哪些】
(一) 消除诱因：对伴有糖尿病，滴虫性或霉菌性阴道炎者等，应行治疗，少食辛辣食物，保持外阴清洁，避免肥皂擦洗，搔抓及使用有刺激性药物，可服多种维生素及镇静，脱敏剂。
(二) 局部用药：以止痒，消炎，润肤和改善局部营养为目的。
1， 外洗药：中药苦参茵陈洗剂或其他中药水煎熏洗。
2， 对萎缩型：用1%~2%丙酸睾丸素鱼肝油膏(丙睾100~200mg，加于20%鱼肝油软膏10~20g内)外擦，3~4次/日，连用2~3个月，能使皮肤变厚变软，粘连松解。
3， 对增生型，混合型，可用地塞米松，氢化可的松软膏，混合型者还需用丙酸睾丸素鱼肝油膏外擦。
(三) 针灸和穴位注射可试用。
(四) 激光治疗：激光治疗硬化苔藓型营养不良，有止痒之效，进溃破创面愈合及改善局部血运。
(五) 手术治疗：中，重度不典型增生，或经非手术治疗经久不愈的溃疡，皲裂，可考虑单纯外阴切除术。
【如何正确的鉴别外阴白斑】
外阴白斑，很多女性朋友谈其色变。下面我们一起来了解一下外阴白斑如何诊断，让患者朋友能够及时治疗，摆脱痛苦。
鉴别诊断：本病的临床特点：外阴瘙痒，有时可有灼热、疼痛感。患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，有时发生皲裂。局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。外阴可见轻度萎缩，严重时阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。
本病的诊断，除以上特有的症状体征外，应以病理诊断为最后结论。因为多种疾病均可导致皮肤瘙痒及色素的减退或脱色，其表现虽不同，但肉眼不易区别，即使肉眼能够诊断也不能做到病理分型，特别是不能较早地发现不典型增生(癌前病变)，有文献报道，约50%的外阴鳞状上皮癌常与外阴白色病变伴发。因此遇有病损不典型或有慢性皲裂、局限性增厚、溃破者，必须依靠活组织病理检查确诊。
取材时要做到在病变部位：溃疡、皲裂、硬结、隆起或粗糙处等多点取材，取材适当。
方法：可先用1%甲苯胺蓝涂于病变区，待自干后，再用1%醋酸液脱色，在不脱色区用活检钳垂直于皮肤，并深达真皮取材活检。凡不脱色区表示该区有裸核存在，提示在该区活检，能提高诊断韵准确率。
【外阴白斑患者的症状有哪些】
1、外阴白斑病人的外阴发生萎缩：病人的外阴可见到轻度萎缩，在严重的时候阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。全身性疾病因素如糖尿病、黄疸、自身免疫性疾病、代谢功能障碍性疾病等。
2、外阴白斑病人会感觉瘙痒难忍：出现外阴瘙痒也是患者最突出的症状，尤以夜间为重，瘙痒的程度与时间、月经、气候、食物、环境、情绪有关，瘙痒通常为间歇性发作，病人常因奇痒而搔抓不停。由于搔抓，外阴道有多处抓痕、红肿，有于长期瘙痒结果，使局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染。
3、外阴白斑病人的外阴肤色不正常：外阴的肤色多呈紫红色或是淡红色，也可呈灰白色、灰蓝色、其中夹杂着有界限清楚的白色的角化斑块，形状及大小不一，混合型营养不良，具有萎缩型以及增生型混合的症状，其表现有女阴明显萎缩，阴蒂包皮肥厚，角化明显，大阴唇纹粗，色素减退，有局限性增厚溃疡。
【外阴白斑常见的饮食方法】
对于饮食和疾病的关系，我想有些人是比较清楚的，正所谓病从口入嘛，得了外阴白斑，患者应该宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
外阴白斑会给患者带来疼痛和瘙痒的病症，所以外阴白斑患者吃什么好?就要多吃能减缓这些症状的食物，比如缓解外阴白斑患者的疼痛可以吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。减少瘙痒感可以吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。为了增强外阴白斑患者的体质，患者可以多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。