女性患有外阴瘙痒跟平时的个人卫生有很大关系，细菌很容易在身体脆弱的时候侵入，外阴瘙痒在女性中作为比较常见的症状，让很多女性尴尬不已，那么，外阴瘙痒出现时会有哪些比较明显的症状呢?请看下面相关介绍：
【外阴瘙痒症最好不要吃那些食物 】
1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
【女人外阴瘙痒怎么治疗】
1、坚持每日换内裤，而且最好穿宽松的棉质裤衩，以保持阴道透气、干燥。
2、避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。
3、禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物，防止加重阴道炎症、充血。
4、禁止搔抓，阴部瘙痒时，勿用力抓搔，防止出血、红肿，勿用热水烫洗，以免烫伤。
5、平时不注意卫生习惯，大便后擦试时总是由肛门向尿道方向擦，很可能将某些病菌带入阴道，造成复发。因此，要养成良好的卫生习惯。
6、注意卫生，如内裤与袜子不要同时洗涤，不要与别人共用洗浴盆，容易造成病菌交叉感染，导致复发。
【外阴有时会痒的原因】
外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。
1.慢性局部刺激，外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;
2.外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;
【外阴瘙痒出现时会有哪些症状呢】
由于很多女性朋友对外阴瘙痒症状不了解，容易忽视了外阴瘙痒的存在，没有及时治疗，长期如此就有可能导致不孕症的产生。外阴瘙痒一般位于小阴唇、阴蒂，也可能会波及会阴、大阴唇甚至是肛周等皮损区，往往是阵发性发作，也可以是持续性的，通常在夜间会加剧，没有原因的外阴瘙痒通常只发生在生育年龄或者是绝经后的女性朋友身上，多数波及整个外阴部，但也有可能只局限于某部或者是单侧外阴，虽然瘙痒非常严重，甚至难以忍受，但是局部粘膜和皮肤外观正常，或者只会有因搔抓过度而产生的抓痕。
引起外阴瘙痒的原因有很多，外阴瘙痒与平时卫生习惯有很大关系，平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，或高锰酸钾水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起瘙痒。喜欢穿化纤内裤，使用不透气的卫生巾等，会使外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，出现瘙痒。
女性日常生活中一旦发生或者有外阴瘙痒的迹象，要及时的去医院进行检查和治疗，千万不可用手抓，否则，会导致感染或加重感染，使得外阴瘙痒症状更加严重。
【外阴瘙痒的三大症状】
1、湿
外阴瘙痒最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
专家分析
白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。
主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
2、痒
外阴瘙痒的最常见现象，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
专家分析
外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。
阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
3、痛
盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。
专家分析
下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。