由于现在独生子女非常普遍,工作生活压力大,导致了家长与孩子之间的沟通变少;而且也不像以前孩子有兄弟姐妹,他们可以互相沟通学习。独生子女看似幸福,其实还有很多你看不到的可怜之处,很多时候,他们都只是一个人,吃饭一个人、上学、放学一个人、在家一个人,爸爸妈妈都去上班了,孩子内心的孤独也会导致孩子心理上的变化。脾气不好也是他们表达内心的一种方式。那么儿童经常生气的原因是什么?下面大家就来一起看一看吧。
【人为什么特别容易生气?】
长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。从外表看,脾气火爆,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;程度轻点的,则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。美国《洛杉矶时报》曾报道,爱生气的人容易长色斑,而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时还会造成脑血管意外。
爱生气的人还易得癌。北京有个抗癌俱乐部,成员都是癌症患者,他们思考后认为,“气、急、累”正是他们患病的真正原因。
如果生了气散不出来,比如闷气,时间长了,可出现机体内部病变,如可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌,也可能造成十二指肠或胃溃疡,严重的会引发胃出血。
此外,过于爱生气的老人,也有可能是患了“老年抑郁症”。据世界卫生组织统计,60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%~10%,患有高血压、冠心病、糖尿病的老人,发病率更高达50%。
现在大家对于特别容易生气有什么危害了解了吧!生气是解决不了任何问题的,还对身体有那么大的伤害,身体出现问题了,对于自己、家庭都是一个负担,为此,我们大家要学会放平心态,心平气和的面对所有的人,所有的事。
【儿童经常生气的原因是什么】
孩子脾气暴躁怎么办家长平时要多与孩子沟通,了解孩子的需要,关注孩子同小朋友之间的交往。家长可以多方了解别的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等,当孩子提出自己的要求时,家长就比较能体会孩子的心情了,再加以开导和耐心的说明,是能够消除或减轻孩子发怒的情绪的。
训导并非惩罚
小孩犯错、淘气的原因有很多。最重要的是我们要了解清楚孩子犯错的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错。我们应该多花点时间陪孩子玩,一起看书,建立良好的亲子关系。深入了解孩子的心灵有助于我们选择适当地训导方式。预料孩子可能出现的淘气行为,可以帮助我们对症下药。例如,如果害怕孩子在超市发脾气,在出门前,我们最好先和他说明我们的购物计划以及我们所期望的孩子的表现。
冷处理很重要
别以为小孩子只顾着发脾气,他其实也在偷偷地观察你的反应。遇到这种情况,你一定要做到“威武不能屈”。别理他,要让孩子明白,你已经看穿了他的把戏,这一套不管用了。为了让冷处理有效果,一定要事先做好老一辈的思想工作,千万别半路杀出个“程咬金”。另外,爸妈们要提醒自己,别被孩子的坏脾气传染,如果孩子不听你的劝,告诉自己人在气头上都是这样的,给他一点冷却的时间吧。
食物调整性格
孩子的食物不仅决定了他们的体重,还决定了他们的感觉和行为良好的程度。对于这类孩子,父母要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导,缺乏钙,令孩子的神经无法松弛下来,造成精神紧张,脾气暴躁。同样,缺乏镁会干扰神经活动传导,引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。
转移注意力
很多小孩子都喜欢无理取闹,想引起大人的注意或得到某些奖励,起因有很多。比如有些小孩子不喜欢刷牙,所以每次刷牙的时候,他就故意捣乱或吵闹;有些小孩子不让父母离开,爸爸妈妈急着去上班,他就是不让等。对待年龄比较小的小孩子,书上说的要讲道理这一套,肯定是行不通的。小孩子比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼他就范,也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力,既让他有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则。
【爱生气按按太冲穴】
太冲穴位置与按摩方法
太冲穴位于足背侧,第一、二趾骨的骨缝之间,向后约3横指宽处有一个凹陷中。用指端压迫此处,会感到脉动。应用时在双侧穴位上用拇指指端用力按揉,使局部产生较强的酸胀感为宜,一般每次按揉3~5分钟即可。
什么人用太冲穴好呢
最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人,还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。但如果你是那种随时可以发火、不加压抑、发完马上又可谈笑风生的人,那么太冲穴对你就意义不大了。
为什么太冲穴能调节情绪,发散怒气呢
中医认为,肝在五行中为木,在时为春,充满着生命活力。太冲是肝经的原穴,同时也是肝经的通道,元气居住的地方,自然有着更强大的疏肝理气作用。所以,刺激它既可解郁散结,又能舒肝理气,使我们的身体如春季一样,血脉调和,湿润而充满生机。
求医录
问:我妈妈就是那种爱生闷气、有泪往肚子里咽的人,平时不把话说出来,憋在肚子里。四五年前从眼角到嘴角部分开始抽动,这个病是不是和性格有关?请问,按摩太冲穴是不是对治疗此病有利,还有没有其他相关的穴位?
答:按摩太冲到行间穴位,常做推腹,遇到肚子上疼的穴位,一定要重点揉开,还可推揉肋骨两缘的肝经穴位,若有疼的阿是穴,重点揉开。多敲胆经和大腿胃经的地方,可以帮助疏泄瘀滞。
【出现这些疾病容易发脾气】
色斑沉着
生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题.
出现甲状腺问题
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。
加速大脑衰老
生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。
胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。
造成心肌缺血
大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
损伤免疫系统
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。
【按摩人体七大穴位可缓解怒气】
虎口穴
想要在较短时间内达到消气的目的可以按揉虎口穴,因为该穴位具有缓解情绪的作用,同时通顺胸口。该穴位位于食指关节的后方桡侧。
操作方法
用一只手的拇指及食指张开,然后握于另一只手上,其拇指对准穴位即可,进行按揉或者点按,力度要适中,时间控制在5分钟左右。
劳宫穴
对于疲劳感强、心慌、易紧张的人群可以按摩劳宫穴,该穴位对其具有缓解的作用。该穴位属手厥阴心包经,在《灵枢·本输》有相关记载,其位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。
操作方法
可用一只手的中指指尖按揉另一只手的劳宫穴,按揉力度适中,时间控制在5分钟左右。
风池穴
人体的头顶有个撒气穴,该穴位就是风池穴,它可以使人在较短的时间内把身体里的气释放出来,同时缓解情绪。此穴除了具有这样的作用之外,还具有治头痛、眩晕的功效。该穴位位于颈部,也就是当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作方法
将双手放于颈部,用起中指对着该穴位即可,进行适度的点按即可。
合谷穴
该穴位是治疗情绪恶劣的良穴,当人出现焦急、生气时,可以按揉该穴位,则起到舒缓情绪的作用,除此之外,它主治发热、头痛、目赤肿痛、齿痛、耳聋,面肿等疾病。该穴属手阳明大肠经,位于在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
操作方法
该穴位取穴简单,可以用一只手的大拇指对着另一只手的合谷穴进行按摩,可按一下停一下,时间控制在3-5分钟。