冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。那么，夏天感冒流涕怎么办？
【适合感冒期间吃的几种食物】
1、香菜
香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜,防止细菌和病毒的感染,从而提高人体的免疫能力。
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲。
2、清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
3、蜂蜜
其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
【夏天感冒流涕怎么办】
1、感冒发烧怎么办简单的退烧方法
要多喝水，多上几次厕所，体内的病毒就能够排除部分了，发烧不严重时，把姜片加红糖进行熬煮，趁热喝下，睡觉出汗就差不多康复了，另外也可以到温水在盆里，拿毛巾浸泡后擦拭身体，特别是腋下、额头、手脚心，这可以使皮肤的血管扩张，使体内的热气可以散出，另外水气在体表进行蒸发时，也会带走热量，如发烧使用这几种方法依旧没有康复就应及时的就诊。
2、感冒发烧流鼻涕吃什么药
苯海拉明能够去缓解鼻塞、流鼻涕的症状，如有头痛且关节以及全身肌肉酸痛的症状，可以使用阿司匹林、双安酚酸等解热镇痛药物，流感要卧床休息，多饮水，在发烧48小时以内时口服奥司他韦，退烧效果十分明显，除此外也可使用中药柴胡多、金银花等，柴胡多对好几种原因引起的发热都有解热的效果，而且毒性十分的低，退热也十分迅速。
【感冒喝什么汤好】
1、西洋参麦冬鸡汤
具体做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。
2、黑木耳枸杞乌鸡汤
具体做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
3、银耳大枣汤
具体做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。黄启辉认为银耳大枣汤可健脾润肺。
【感冒千万不要拖】
流感、普通感冒都要及时治
流感流行的特点是突然发病、迅速蔓延、高烧不退，我国是流感的多发区，流感的流行或局部爆发基本上年年都有发生。流感病毒最大的特点就是容易发生变异，而且几乎每年都有变异，有“千面病毒”之称，让人防不胜防。但是，普通的感冒病毒并不像流感病毒那么强烈，发病也没那么严重，也不容易引发大面积流行。不管是流感还是普通感冒，生活中都要注意防治，因为它们都可以引发肺炎、心肌炎等。
冬季感冒当心引发重病
感冒就是上呼吸道感染，70%~80%由病毒引起，20%~30%的上感由细菌引起。而能引起感冒的柯萨奇病毒和埃克病毒，有“嗜心肌”的特性，如果感冒后没有得到有效治疗，没有很好地休息，将可能导致机体抵抗力下降，病毒便会轻易突破心脏的保护屏障，引发病毒性心肌炎，约5%的病毒感染者感染后可累及心脏。
【感冒后的饮食宜与忌】
高脂肪油腻的食物
感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。
浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。
辛辣食品
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
甜食
虽然感冒的时候，特别是有咳嗽的时候，吃甜的喉咙会比较舒服，但是无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。