咳嗽和感冒对于孩子来说是比较常见的，但是有不少家长反映宝宝一到晚上睡觉的时候总是会咳，而且还会有鼻塞，在白天的时候手脚还会有点冰冰凉凉起床的时候也咳嗽。那么小孩总是晚上咳嗽怎么办？我们一起来看看吧。
【宝宝咳嗽有痰是怎么回事】
宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。
爸妈可以观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。
爸妈首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。爸妈一定要对此多加关注，只要护理得当，就能让宝宝远离咳嗽，恢复健康。
如果宝宝咳嗽还有痰，这个时候家长千万不要盲目给孩子吃止咳药。正确的做法是先观察病情，及时就医，在医生指导下进行用药治疗，对于不是很严重的情况，进行食疗是最安全的一种治疗方法。若是严重的话，就不要自行用药了，看医生必不可少。
【小孩总是晚上咳嗽怎么办】
1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
4、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
5、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
【小儿咳嗽吃药注意事项】
1、不要随便给宝宝吃药
小儿咳嗽是其他疾病引起的症状之一，并不是一种病。有时候宝宝会咳嗽是因为呼吸道感染，需要通过咳嗽来清理呼吸道的分泌物，这是一种自我保护的行为。这种情况下，随便或过早给宝宝用药，反而容易加重咳嗽
2、不能同时给宝宝吃多种咳嗽药
市面上的咳嗽药虽然品种丰富，但功效大同小异。宝宝咳嗽，应该先了解清楚原因，然后对症下药。切忌购买多种咳嗽药同时给宝宝喝，这样不仅不能让宝宝快速止咳，还可能会导致宝宝服用过多咳嗽药而出现不良反应。
3、宝宝单次服用药物要适量
在给宝宝服用药物时，无论是糖浆还是颗粒，或是其他状态的药物，都要根据说明书来服用，切忌一次服用多量，或者超次数服用。
【小儿咳嗽吃什么食物好】
1、风寒咳嗽——大蒜水
当宝宝咳嗽的同时还伴随有鼻塞流清涕、咽痒等症状时，说明宝宝属于风寒咳嗽。家长可以给宝宝喝一些大蒜水。选取2-3瓣大蒜，拍碎，放入碗中，加入冰糖一颗、水半碗，放入蒸锅内蒸15分钟，等大蒜水凉一点给宝宝喝。每天喝2-3次即可。
2、风热咳嗽——蜂蜜萝卜汁
如果宝宝咳嗽，同时伴有鼻涕浑浊、咽红口干等症状时，说明宝宝属于风热咳嗽。此时可以给宝宝吃蜂蜜萝卜汁。将包萝卜洗净，中间挖空，将适量的蜂蜜倒进去，将萝卜放入碗中，入蒸锅蒸熟即可。
【小儿患上咳嗽的症状是哪些】
风寒咳嗽：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗以肺散寒止咳为主。气虚咳嗽：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等，治疗以健脾益气，补肺止咳为主。
风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红，治疗以疏风清热，化痰止咳为主。痰温咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症，治疗以燥湿化痰为主。
痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症，治疗以清热化痰为主。 中医认为引起咳嗽有很多情况，风寒、痰湿、体虚等都可引起小儿咳嗽，但是小儿咳嗽比成人更难以辨认，身体的承受力也较成人差，所以小儿患上咳嗽后应及时到正规的大医院治疗，千万不要盲目用药。