“唯女人与小人难养也”这句话正确吗?你是不是发现自己的妻子或是女朋友经常会莫名的发脾气?现在生活和工作的压力非常大，女性朋友不仅仅要忍受工作的无聊还要照顾家庭琐事，生气似乎就成为比较常见的事情。但是女性朋友要注意的是生气会让你变老哦!下面我们就介绍下女性生气会对自身健康造成的七大危害。
【女人常生气易得九种病】
一、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
二、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
三、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
四、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
五、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
六、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
七、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
八、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
九、伤害子宫、乳腺
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃。
【聪明的女人不抱怨】
从到女人，从少女到少妇，不同的心境自然有着截然不同的，所以在男人的眼中看来，少女撒娇时的可爱，在少妇身上便成了撒泼，作为女人，要留住男人的心，最聪明的办法是学着平衡好骚动的情绪。
曾经见过一位女友，发疯似的爱上了一个并不出色的男人，成为了她青春的重心，旁人眼中的她很傻很笨，但沉浸在梦幻般中的女人听不得任何劝，等那个男人终于肯娶她，过起了安逸清贫的婚后日子时，她却感到了后悔，后悔再找不回那份激情了。
面对婚后的情感，大多数的男人是比较安于现状，他们不会处处抱怨，甚至还欣赏这样一种方式的。不论男女，既然是凡人就必然有其缺陷和优秀的独特个性，世上本就不存在十全十美的人，当爱恋中的激情在平庸的凡人世界中，渐渐消逝成为往日情怀，这时候，就需要宽容，双方用容忍的来面对生活。本就该是对爱人许下的永恒承诺，给女人带来的不仅仅是物质上的保障，更多成份还是彼此对生活的。
婚前的总是放大男人的优点，生活在了一起却看到了他的缺陷，原因正是在于看待世界的不同角度，男女间的确存在着根本性的性别差异，当女人把当饭吃的时候，男人却只是将它做为了佐餐的小菜。
男人总是本能地需要温柔和热情的女人，真正的女人总是先把自己看成一个女人、一个人，她在或者情感的逐步成熟过程中，不应该要求去支配别人或者过分逞强，聪明的女人不会太倾向于自我表现。
为什么男人总比较笨点的女人，而很讨厌那些聪明、好强、乐于的女人。许多雄心勃勃地同男人较着劲的女人并没意识到，如果女人本能地需要通过某种来证明自己并非“第二性”，试图说服男人，其实，她已经了，那个他，可能会逃开，去寻找另一个更安全、顺从的伴侣。
如果懂爱，那你应该先学会尊重对方，特别是他(她)的观。当你们共同经历过某些的难关(例如生病、变故或者工作调动一类)，再好好去观察你的伴侣是如何从容应对的，或是你自己遭逢时，他会怎样对你。当你终于学会了用观察、容忍和尊重的方法面对坎坷，你会越发地珍爱自己，更不会被这种不知如何爱你的人吸引，“爱”的基础其实正建立在彼此间的理解之上。
【女性常生气易带来七大危害】
脑细胞会衰老加速
大量的血液会涌向大脑，会使你的脑血管压力增加。这时血液中含有毒素是最多，氧气会最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
小贴士：当遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外哦。
长色斑
生气时，血液会大量涌的向头部，因此血液中氧气会减少，毒素增多。而毒素刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等炎症，从而出现色斑问题哦。
小贴士：我们要是遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外哦。
心肌缺氧
大量血液冲向大脑及面部，会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍的工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
小贴士：我们要尽量微笑，并回忆愉快事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”物质，作用在中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内毒素相应增加。
小贴士：生气时可以喝杯水。水能促进体内游离脂肪酸排出，减少毒性。
引起甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌激素增加，久而久之会引起甲亢。
小贴士：生气时要放松坐下，闭眼，做深吸气。
损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞动作，让身体珠抵抗力下降哦。
小贴士：生气时要回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
伤肺
情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有放松和休息，从而危害肺健康哦。
小贴士：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
以上就是生气时会对身体健康造成的七大伤害，女人生气是有理由的，不是她无理取闹而是你不够关心她哦。女性朋友也要对自己的身体健康负责，气大伤身。
【婚后女人爱发脾气的五大原因】
一、不能适应角色的转变
婚后的女人从一个无忧无虑的大姑娘转变为一个妻子，一个儿媳妇，一时还不能很好的适应这种角色的转变，尤其是婚后不久就有了孩子的女人，又多了一个为人母的角色，再加上带孩子的劳累辛苦，时常睡不好觉，心里难免有点不平衡，这时候女人常常是烦躁不安，像是一堆易燃物，有谁在旁边点了火，很容易就烧起来了!
二、求得更多的关注
与自己心爱的男人结婚了，结婚前常常向往着婚后的日子多么的幸福甜蜜，然而婚后那些原本可以有的浪漫全被淹没在柴米油盐里了，甜言蜜语也在孩子烦躁的哭闹声里欲言又止!女人大多数时间给了孩子，男人的陪伴也渐渐少了，不甘心如此平淡生活的女人们就会用发脾气的方式来吸引男人的注意，希望男人多多关注自己，多多陪陪自己，女人其实不是真想发脾气，有的时候只是想让男人哄哄自己，说句贴心的话语!
三、婆媳关系
婆媳关系永远是说不清道不完的话题，婆媳再好，时间久了难免会有点矛盾，而这时候男人的作用就大了，如果当不好“夹心饼干”，很容易引起家庭战争!女人自然要唠叨几句，发点小脾气!
四、年轻容颜渐行渐远
多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可谁能抵得住岁月无情的变迁?女人一次次面对镜子中的自己，不知不觉就发现眼角有几丝皱纹了，不禁感叹“丝丝白发儿女债，历历深纹岁月痕”啊!看到一些年轻靓丽的女子从身边走过，多少有点羡慕嫉妒恨啊!还是不甘心就这样老去呗!想多了，脾气也就大了，谁知越有脾气越会老，越老越有脾气，恶性循环了!
五、欲重温过去，遭拒绝
或许很多女人会心存念想，试图与老公重温一下昔日的浪漫，在某个特别的日子里想和老公一起共进烛光晚餐或是在阳台喝几杯酒，再或者最简单不过的是某个惬意的午后和老公一起手牵手去那条谈恋爱时一起散步的小路上走走，而这些想法一提出便遭来老公的反对，一句话“都老夫老妻了，还不如在家看看电视!”破坏了你所有的雅致，女人心里不舒服了，便会发脾气，宣泄一下坏心情!
【爱生气的人如何调理】
1、不生气分几种，一种是根本不关心 ，一种是关心但是不至于生气。第一种不太好，练习对什么都不关心不太可能，所以我们只能练习怎样加强自己的承受能力，来做到不生气了。
2、认识自己，回想都是什么样的事情导致你生气了，有什么事情比较容易叫你生气，我们来分析原因。比如说，家人的埋怨，你要想他们为什么，我有没有除了生气更好的方式解决他们埋怨的办法，跟他们开个玩笑，来结束他们的唠叨。再比如说，朋友背后的坏话，这个比较严重，发生这样的事就要人清这个人，他是否真的值得交，对于一个不值得交的人又为什么要生气呢，如果他人真的不错，想要继续交往下去，就要跟他说明情况，要不这个伤疤会成为你俩永远的鸿沟，既然都能说出来了，也就更没有什么值得生气的了。
3、生气是人类最原始的发泄方法。与人的文化素质息息相关，具有较高文化素质的人，更够更好的控制生气，所以更好的控制生气的方法就是多看书，多增加自己的文化素养，多看些名人传记，或者稍带宗教信仰的数据，都可以起到清心的作用。
4、找一个发泄的方式，如果真的需要发泄，请不要跟你的朋友喊叫，这样只会叫朋友远离你。你可以选择诉说痛苦的方式来发泄，也可以使用破坏一些东西的方式，比如说撕纸，一张没有感觉，可以一次性多撕些。如果有枕头，可以捶打枕头。这些是比较快速的发泄方法非常有效。当然也有一些是比较隐蔽的，当你不想叫别人看出你生气时可以用，做十个俯卧撑。这个方法也非常有效。