扁桃体发炎的患者实际上非常多，而且大部分人都是反复发炎，这还是与自身身体情况有很大关系。因为有的人本身就是容易有炎症的体质，而扁桃体恰恰又是容易受到炎症侵犯的器官。那么到底儿童扁桃体炎，如何预防儿童扁桃体炎？下面我们一起来看看吧！
【如何拒绝扁桃体炎方法】
首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。
1.扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
2.加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
3.保持口腔清洁，吃东西后要漱口。
4.急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类最有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。
5.慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除，现在多采用扁桃体快速挤切术，手术时先在病儿嘴内喷表面麻醉药，稍等一会儿，病儿的咽部感觉就会迟钝，再让他躺在床上，医生使用一种叫挤切刀的器械，在病儿张口的一瞬间就能将扁桃体全部切除。手术十分迅速，病儿还未感觉疼痛，手术就完成了，病人一直清醒，所以能马上吃冷食，目的是促进血管收缩，预防术后出血。手术不需住院，术后门诊观察1～2小时便可以回家。
6.术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。
7.手术切除以后并非完事大吉，还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。
首先要爱护口腔卫生，尽量早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。
8.、夏天切勿贪凉，千万别用冷水洗澡、冲头，这样很容易引起上呼吸道感染，如热伤风、扁桃体发炎等。
【儿童扁桃体炎 如何预防儿童扁桃体炎】
1、注意环境
空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。
有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。
2、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯
家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。
3、饮食习惯
按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。
【扁桃体发炎吃什么好】
1、金橘
金橘是一种缓解扁桃体发炎的好水果，因为金橘中含有碱性的物质，还带有一点点的甜味，很多人都会带皮食用，这也是可以的，可以有效缓解扁桃体炎的情况。
果实则含有大量维生素A、C及钙等。如果生吃觉得比较酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖饮用，也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效，煮成汁饮用，效果相当不错。
2、梨子
梨子是一种很常见的水果，可以很好地润肺止咳，对于扁桃体炎是有一定的作用的，希望大家能够注意一下。
3、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。自古一来生姜就有食用和做药两个方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可乐一起热饮，效果会更好。
4、甘草
常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。
5、石榴
经常用来刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。
【中医治疗扁桃体发炎】
(1)外感风热型
咽部疼痛，伴咽喉干燥灼热感。检查见喉核红肿，连及周围咽部。伴见发热、恶寒、倦怠乏力，头痛鼻塞。舌尖红、苔薄黄，脉浮数。治宜疏风清热，解毒利咽。
方用
银翘散加减：连翘、桔梗、荆芥、防风、野菊花、大青叶、射干、紫花地丁各10克，金银花15克，薄荷6克。
(2)肺胃热盛型
咽部疼痛剧烈，吞咽困难，痛连耳根。检查见扁桃体红肿，表面有黄白色脓点，甚至连成伪膜。伴发热，全身不适，口渴引饮，口臭，便秘，溲黄。舌红、苔黄厚，脉洪数。治宜泄热解毒，利咽消肿。
方用
清咽利膈汤加减：连翘、栀子、黄芩、牛蒡子、防风、玄参、荆芥、紫花地丁、白芷各10克，金银花、玄明粉各15克，大黄8克，薄荷6克。
【扁桃体发炎的解析】
基本上扁桃体炎本身是很良性的疾病，不过，问题会出在病原菌本身、感染的严重度和机体抵抗力的强弱。如果这致病菌只是造成扁桃体的局部感染，感染病程过去就没事了。但有的致病菌会有全身性的影响，就可能有较复杂的病程或不好的后遗症，如关节炎、肾炎、心肌炎、心内膜炎等。
扁桃体炎的发病形式很直接，眼见为凭，可目视扁桃体的状况。让患儿张大嘴巴，观察扁桃体及口咽的变化则可以知道是否有扁桃体炎。不过医生除了要诊断是不是扁桃体炎之外，另一个重要工作是要区分到底是细菌性感染还是病毒性感染，有没有全身性感染，会不会有其他并发症。通常细菌性疾病可能需要使用抗生素治疗，而病毒性疾病则不需要抗生素，有需要的话可以抽血检查来帮助诊断。
这些感染都具有传染性，所以孩子有扁桃体炎，若可以的话应尽量不出门，严重的患儿要多休息并摄取适当的水分。有些孩子经常反复感染，扁桃体变得比一般肿大，也有些人先天就较大，经常感染后更大。有时会影响呼吸，或造成睡觉时鼾声很大、甚至影响睡眠质量，可考虑做扁桃体切除手术。
扁桃体发炎和个人的体质因素、环境因素、遗传因素等有关系。有些人长期扁桃腺慢性炎症以后，就会出现超免疫的状态，产生免疫复合物，从而引起肾小球肾炎、风湿性心脏病、风湿性心肌炎、关节炎等疾病。所以说，此病说小不小，说大不大，应当引起足够重视!